Анемия при беременности. Виды, причины, симптомы и признаки

Гемоглобин является особым видом белка, который несет ответственность за перемещение крови по сосудам. Снижение уровня гемоглобина в крови в медицине называется малокровием или анемией. Как определить, что гемоглобин упал во время беременности? Сделать это можно только с помощью специального лабораторного анализа крови, который в результате дает точные цифры, говорящие об уровне эритроцитов (красных телец крови), которые и являются носителями белка.

Почему беременным нужно следить за гемоглобином?

Для чего вообще необходим гемоглобин человеческому организму? С его помощью в крови транспортируется кислород и углекислый газ. То есть, гемоглобин – это важнейший микроэлемент для исправной работы дыхательной функции.

У ребенка, при нахождении в утробе матери, потребность в кислороде тоже имеется, но самостоятельно дышать он не может – газообмен совершается через плаценту вместе с кровью. Что будет при дефиците гемоглобина? Говоря простым языком – у будущего ребенка возникнет дефицит кислорода.

В критических случаях дефицит кислорода у ребенка в утробе матери может привести к асфиксии и последующему замиранию плода. Именно поэтому так важно следить за уровнем гемоглобина – от этого прямо зависит нормальное течение беременности.

Также стоит упомянуть, что дефицит гемоглобина может указывать ещё на нехватку витаминов В-группы и фолиевой кислоты. А это чревато нарушением баланса половых гормонов в организме будущей матери, что может вызвать самоабортирование плода (преждевременные роды, когда организм их провоцирует самостоятельно, хоть ребенок полноценно ещё не сформировался).

Как повысить гемоглобин при беременности?

Анемию во время беременности лечат при помощи комплексного подхода. В него включают сбалансированное питание и диету для будущих мам, а также прием медикаментозных препаратов. Каждый из пунктов мы рассмотрим более подробно.

Лечение медикаментами

Прием железосодержащих препаратов очень длителен. Значительное улучшение в состоянии крови можно заметить через 6-8 недель после начала приема таблеток.

Необходимое лекарственное средство и дозировку выбирает только лечащий врач, самостоятельный прием медикаментов категорически запрещен.

Обычно назначают препараты с большим содержанием железа:

  • Тотема;
  • Феррум Лек;
  • Фенюльс;
  • Фолио;
  • Сорбифер;
  • Аскорбиновую кислоту.

Также беременным рекомендуется начать прием мультивитаминов, в состав которых входит фруктоза, витамин С, В12, железо. При тяжелых стадиях анемии может понадобиться вливание эритроцитной массы.

Питание и диета

Правильное питание и диету лучше всего начинать до зачатия ребенка и поддерживать на протяжении всего срока беременности. В рацион необходимо включить продукты с богатым содержанием белка, железа, витаминов и микроэлементов. В теплое время года обязательно нужно увеличить прием свежих овощей и фруктов.

С пониженным уровнем гемоглобина в крови отлично справляются такие продукты:

  • гречневая крупа;
  • молочные продукты;
  • капуста;
  • печень;
  • свежие соки;
  • яйца;
  • нежирное мясо;
  • рыба и икра;
  • гранаты;
  • шпинат;
  • цитрусовые фрукты;
  • крахмальные овощи;
  • грибы;
  • различные орехи и сухофрукты.
Читайте также:  Для чего нужны компрессионные чулки в роддом при родах

Соблюдение такой диеты поможет справиться с анемией во время беременности, но полностью восстановить гемоглобин без приема лекарственных препаратов нельзя. Нелишними будут и небольшие прогулки на свежем воздухе, и периодическая проверка анализов крови на уровень гемоглобина.

  • Гранатовый сок при беременности
  • Гемоглобин: норма у женщин
  • РОЭ: норма у женщин
  • Гемоглобин: норма у беременных женщин в 1, 2. 3 триместре

Дорогие женщины, внимательно следите за своим здоровьем, особенно в период беременности. Ведь в ваших руках все возможности, чтобы помочь будущему малышу родиться на свет здоровым и сильным!

У врача

Следует подготовиться к приему. Женщине следует подробно описать врачу:

  1. Как протекала беременность, роды.
  2. Какие жалобы на свое состояние она имеет.
  3. Имеются ли хронические заболевания.
  4. Особенности питания. Можно описать свой типичный пищевой рацион.
  5. Не будет лишним описать, имеется ли какое-либо установленное заболевания на данный момент и какое лечение женщина проходит.
  6. Также женщина будет обязательно сдавать анализ крови. В результатах анализа будет указана степень снижения уровня гемоглобина и количество эритроцитов.

Средние показатели анемии:

  • до 110-90 г/л – лёгкая степень;
  • 89-70 г/л – средняя степень;
  • 69 г/л и ниже – тяжёлая степень.

В зависимости от результатов анализов и текущего состояния здоровья будет назначена диета и, по необходимости, медикаментозное лечение.

Чем грозит анемия во время беременности?

тромбоцитопениейлейкопенией

Чем опасна анемия при беременности для матери?

При анемии у беременной женщины могут развиться:

  • нарушения на уровне сердечно-сосудистой системы;
  • плацентарная недостаточность;
  • преждевременные роды;
  • послеродовые инфекции.

Нарушения на уровне сердечно-сосудистой системысердечной недостаточностиПлацентарная недостаточностьПреждевременные родыПослеродовые инфекции

Последствия для ребенка при анемии во время беременности

Анемия матери может стать причиной:

  • задержки в закладке органов плода;
  • замедления развития плода;
  • нарушения развития нервной системы плода;
  • незаращения костномозгового канала.

Задержка в закладке органов плодаЗамедление развития плодаНарушение развития нервной системы плодаглюкозыгидроцефалииолигофренииНарушение развития костной системыгипотрофами

Почему у беременных снижается гемоглобин: причины специфические

Кроме естественных и патологических причин, выделяется группа так называемых причин специфических. К ним принято относить:

  1. Многоплодную беременность;
  2. Обострение заболеваний в стадии хронизации;
  3. Постоянную подверженность стрессовым ситуациям беременной женщины или излишнее моральное или физическое переутомление;
  4. Сильный токсикоз;
  5. Небольшой промежуток между двумя беременностями. В норме такой промежуток (минимальный) должен быть равен трем годам, чтобы женский организм сумел полностью восстановиться;
  6. Гормональный дисбаланс в организме, который сопровождается сильным увеличением эстрогена.

Как заподозрить анемию

Пониженное содержание железа в крови у женщины отмечается резким ухудшением общего состояния. Первое, что должно насторожить это легкая и быстрая утомляемость, вялость, апатия. Женщина быстро устает даже от привычных домашних манипуляций.

Кроме этого, о низком гемоглобине могут свидетельствовать следующие симптомы:

Как заподозрить анемию
  • головокружения;
  • обмороки;
  • потеря аппетита;
  • расстройство стула;
  • бледность кожных покровов;
  • ломкость ногтей.
Читайте также:  Как определить пол ребенка по дате зачатия?

Конечно, перечисленные симптомы не всегда будут свидетельствовать о проблеме с гемоглобином. Подтвердить диагноз можно только после проведения клинического анализа. Полученные результаты сравнивают с показателями нормы. Следует отметить, что норма при беременности в 3 триместре отличается от 2 предыдущих.

Низкий гемоглобин при беременности

Гемоглобин – железосодержащий белок, молекулы которого способны создавать неустойчивые соединения с кислородом.

В организме человека гемоглобин находится в красных кровяных тельцах, эритроцитах, и выполняет функцию переноса кислорода от капилляров легких ко всем органам и тканям.

Уменьшение его количества в крови может привести к серьезному недомоганию. Низкий гемоглобин у беременной женщины несет угрозу не только ее здоровью, но и нормальному развитию плода.

Пониженный гемоглобин при беременности

Нормальный уровень гемоглобина в крови женщины колеблется от 120 до 150 г/л, но при беременности этот показатель может быть снижен.

Это объясняется тем, что во время вынашивания ребенка объем крови будущей мамы возрастает на 30-50%, и это увеличение происходит преимущественно за счет жидких элементов (плазмы).

Организм не успевает так быстро перестроиться на выработку дополнительных кровяных телец и усвоение веществ, необходимых для их создания. Это естественный процесс, поэтому показатель 110 г/л гемоглобина при беременности пониженным не считается.

Растущий плод активно «отнимает» у организма матери питательные вещества и микроэлементы, в том числе и железо. Если потери не восполняются, женщина начинает страдать от недостатка гемоглобина, и врачи диагностируют железодефицитную анемию (малокровие).

Легкая степень этого заболевания (уровень гемоглобина 90-110 г/л) наблюдается почти у половины будущих мам.

Более низкий гемоглобин при беременности (от 80 до 90 г/л) вызывает малокровие средней тяжести, а содержание гемоглобина менее 80 г/л свидетельствует об очень тяжелой форме анемии.

Пониженное содержание гемоглобина в крови объясняется недостаточным поступлением железа в организм. Обычно причиной этого явления становится несбалансированное питание.

Кроме того, риск возникновения железодефицитной анемии повышается при наличии у беременной патологий сердечно-сосудистой системы, почек и печени, дисбактериоза, нарушения обмена веществ, гормонального сбоя, а также тяжелого токсикоза, сопровождающегося сильной рвотой.

Низкий гемоглобин при беременности

Нередко малокровие наблюдается у тех будущих мам, которые недавно перенесли серьезные заболевания и лечились антибиотиками. Кроме того, факторами риска считаются нервное истощение, многоплодие и слишком быстро наступившая повторная беременность.

Женщины, страдающие от низкого гемоглобина при беременности, жалуются на такие симптомы:

  • Слабость, постоянная усталость;
  • Нарушения слуха и зрения («зудение» в ушах и «мушки» перед глазами);
  • Головокружение, обмороки;
  • Тошнота, отсутствие аппетита;
  • Ощущение удушья;
  • Учащенное сердцебиение (более 100 ударов в минуту);
  • Нарушения сна;
  • Мигрени;
  • Запоры.

Кроме того, низкий гемоглобин при беременности нередко вызывает ломкость ногтей, выпадение волос, нездоровую бледность кожи. Могут проявляться и поражения слизистых оболочек (например, стоматиты).

Последствия малокровия при беременности и способы его лечения

Железодефицитная анемия не только ухудшает состояние будущей мамы и ее ребенка. Она может вызвать ряд осложнений, несущих прямую угрозу жизни малыша.

При появлении у беременной женщины тяжелой формы малокровия плод страдает от внутриутробной гипоксии, которая может стать причиной задержки в его развитии и даже смерти в течение первых суток после появления на свет.

Также анемия нередко провоцирует преждевременное излитие околоплодных вод, сильные кровотечения при родах и другие нарушения процесса родоразрешения, опасные для мамы и ребенка.

Уровень гемоглобина можно повысить. При малокровии легкой и средней степени тяжести это можно сделать без приема лекарственных препаратов. Основную роль в повышении уровня низкого гемоглобина при беременности играет правильное питание. В меню будущей мамы необходимо включить следующие продукты:

  • Красное мясо, субпродукты (язык, сердце, почки, печень);
  • Мясо птицы;
  • Жирную морскую рыбу, икру;
  • Бобовые (горох, фасоль, чечевица);
  • Гречку;
  • Овощи и зелень; картофель, запеченный с кожурой;
  • Чернику, клюкву, черную смородину;
  • Гранаты, абрикосы, персики, яблоки, хурму, сливы, груши, бананы;
  • Орехи и сухофрукты;
  • Яичный желток;
  • Соки (гранатовый, морковный, свекольный, яблочный);
  • Гематоген.
Читайте также:  Основные проблемы первого триместра беременности

При низком гемоглобине у беременных врачи рекомендуют съедать в день по нескольку ложек витаминной смеси, состоящей из провернутых через мясорубку кураги, грецких орехов, лимонов с кожурой и меда (все ингредиенты берутся в равных частях). Также необходимо ограничить потребление продуктов, содержащих много кальция (творог, кефир, молоко), так как они замедляют усвоение организмом железа.

Почувствовав симптомы низкого гемоглобина при беременности, женщина должна немедленно обратиться к врачу. Тяжелые формы железодефицитной анемии требуют медикаментозного лечения, и только специалист может назначить будущей маме те препараты, которые не повредят здоровью ее малыша.

Пониженный гемоглобин при беременности: основных причин

Абсолютно каждая женщина мечтает родить ребенка, поэтому уделять внимание здоровью во время беременности особенно важно.

Организм беременной женщины особенно уязвим, и спровоцировать то или иное заболевание могут даже самые незначительные внешние факторы.

По статистики у женщин признаки пониженного гемоглобина при беременности могут проявляться по разным причинам, поэтому чтобы исключить вероятность развития патологии у ребенка нужно начать лечение заранее. Узнайте, Как поднять гемоглобин при беременности.

Профилактика анемии при беременности

Как поднять гемоглобин при беременности. Если вдруг женщина стала отмечать первые признаки пониженного гемоглобина при беременности, то необходимо начать устранять эту проблему, а именно на что нужно обратить внимание:

Как поднять гемоглобин в домашних условиях

Беременная женщина в сутки должна употреблять в до 3 мг железа на первом триместре, с последующим увеличением до 10 мг в сутки. Существует ошибочное мнение, что для поддержания уровня железа в организме необходимо придерживаться сбалансированного питания, однако, это далеко не так.

Продукты способны восполнить лишь 1 мг железа, что в свою очередь ничтожно мало для беременной женщины.

Вероятно, предположить, что на протяжении определенного времени запас железа будет использоваться из резерва организма, но необходимо понимать, что запас быстро заканчивается и процесс развития анемии необратим.

Выделяют два типа железа: гемовое и негемовое. В продуктах содержится 99% негемового железа, которое, увы, никак не влияет на уровень гемоглобина. Следовательно, продукты не приносят значительной пользы.

Пониженный гемоглобин при беременности: основных причин

Представим перечень продуктов, в которых содержится наибольший процент железа:

  • шпинат;
  • абрикос;
  • персик;
  • гранат;
  • рыба;
  • мясо.

Повышение уровня железа при помощи препаратов

Самым эффективным способом повышения уровня железа в организме является прием специальных медикаментозных препаратов.

Гемовое железо, которое в них содержится, быстро усваивается организмом и приводит к повышению уровня гемоглобина в крови.

Необходимо понимать, что грамотно подобрать препараты сможет только врач, который сможет учесть достаточную дозу в соответствии с индивидуальной непереносимостью.

Необходимо понимать, что любая ситуация является разрешимой и не стоит бояться профилактики. Довольно часто имеет место быть ситуация, когда женщина отмечает для себя признаки пониженного гемоглобина при беременности, но не решается обратиться к специалисту. Очень важно вовремя усвоить, что предотвратить ситуацию намного проще, чем лечить ее последствия.

  • Ведите активный образ жизни, уделяйте больше времени прогулке на свежем воздухе, проводите время за городом.
  • Будьте физически активны. Узнайте больше о фитнесе для беременных и при возможности запишитесь на занятия. Это позволит подготовить ваше тело к родам.
  • Сбалансируйте свой рацион питания. Употребляйте только полезную еду, которая обогащена железом и минералами.
  • Не забывайте о полезных перекусах. Морковь, курага, орехи, яблоки должны быть в вашем меню регулярно.
  • Употребляйте витамины не только из продуктов. Посетите специалиста, который назначит вам комплекс специальных минералов.

И помните, принимать меры нужно заранее, уровень гемоглобина необходимо поддерживать на протяжении всего срока беременности. Если вы сами или окружающее стали отмечать у вас признаки пониженного гемоглобина во время беременности, то незамедлительно поспешите на диагностику к врачу!