Беременность после 30, 40: проблемы поздней беременности

Рассмотрено: Команда медицинских консультантов сайта

Характеристики плода на неделе беременности

Пока еще зародыш напоминает листки в виде диска, состоящего из 3 слоев клеток. Все три зародышевых листка играют важную роль и являются фундаментом организма и основой для частей детского организма. Верхний слой предназначен для построения нервной системы, глаз, кожи, волос и называется эктодерма. Внутренний слой служит для развития желудочно-кишечного тракта, щитовидки и печени. Средний слой поможет образоваться кровеносной, половой, а также выделительной системам.

На четвертой неделе беременности будет формироваться голова будущего ребенка. Именно на этом небольшом сроке формируются такие органы, как плодный пузырь, хорион (плацента) и желточный мешочек. Такие внезародышевые органы обеспечат в будущем дыхательные функции и питание младенцу, биохимическую подпитку и защиту. Интересно, что для сотворения этих органов служат мужские и женские гены и клетки, но сперматозоиды принимают более активное участие в обеспечении защиты плода.

Плацента формируется с помощью органа хориона до 12 недели беременности. С помощью нее малыш будет получать питание и кислород. Место соединения плода и матки покрывается сосудистой тканью. Амнион помогает образованию околоплодных вод, которые защищают тело плода от внешнего воздействия и пересыхания. А желточный мешок станет главным фактором, обеспечивающим кроветворение до 7 недели срока.

Кто такая «старая первородящая»?

Говоря о поздней беременности, следует учитывать эпоху, при которой женщина решила стать матерью. Например, в средние века «позднородящими» считались женщины, не успевшие родить до 20 лет, что неудивительно, так как продолжительность жизни в те времена не превышала 30, максимум 40 лет.

При Совестком Союзе к «обществу старородящих» относили женщин, решившихся на рождение первого ребенка в 26 и позже лет. Постепенно возрастная граница сдвигалась до 28-летнего, затем до 30-летнего возраста и на сегодняшний день установилась на значениях «после 35».

Учитывая критерии ВОЗ, термин «старородящая» неправомочен, поскольку люди до 44 лет считаются молодыми. Однако некоторые врачи до сих пор пользуются терминами «старородящая» или «пожилая», говоря о женщинах, которые отважились выносить и родить в зрелом возрасте. Данные определения грубы и некорректны, а чтобы отметить возраст женщины в диагнозе с целью дальнейшего тщательного наблюдения за ней, следует использовать термины «возрастная первородящая» или «первородящая зрелого возраста».

Акушеры считают самым благоприятным возрастом для рождения первенца период от 22 до 28 лет. Основывается данное утверждение на физиологической и психологической готовности женщины к материнству и воспитанию потомства.

Состояние плода: как выглядит, что происходит

На 4-6 неделе малыш по размерам похож на зернышко или горошину. Именно сейчас он начинает активно формироваться. У вчерашнего эмбриона выделяются контуры тела, ручки, ножки, поясница. С каждым днем он все больше приобретает вид человека. На головке образуются выпуклости, которые со временем преобразуются в глазки, ушки, носик. Из особенностей – у него все еще есть «хвостик», который позже трансформируется в нижнюю часть позвоночного столба.

Этот период считается одним из наиболее важных для ребенка – происходит не только закладка, начинается «строительство» его внутренних органов и систем жизнеобеспечения. И хотя по размерам он едва достигает 5 мм, а весит всего 0,7-1 граммов, но его сердечко уже разделено на две камеры, сокращается и отбивает четкий ритм в 140-150 ударов в минуту. Его работа находится под контролем крохотного головного мозга. Сердцебиение можно услышать посредством аппарата УЗИ. Также начинается образование:

  • выделительной, пищеварительной, дыхательной систем: закладывается база для печени, поджелудочной железы, желудка, развиваются кишечные трубки, бронхи, легкие и гортань;
  • хрящевой ткани, из которой впоследствии образуются кости, мышцы, сухожилия;
  • сети кровеносных сосудов;
  • центральной нервной системы (ЦНС);
  • вилочковой железы (тимуса) – важнейшего органа иммунной системы человека.

В 6-7 недель беременности нервная трубка полностью затянулась, нервные клетки начинают активное деление. Появились эритроциты – красные тела крови.

Малыш делает свои первые движения, правда, для будущей мамы еще неощутимые. Настоящие толчки будут чувствоваться не ранее 18 недели. С помощью пуповины он свободно передвигается, вернее, плавает в околоплодной жидкости, объем которой на данном этапе не превышает 3-х миллилитров. Кроме того, вместе с развитием мышечной ткани начинается реакция на внешние раздражители, воспринимаются колебания, происходящие в плодном пузыре.

Читайте также:  10 самых полезных фруктов при беременности

Ребенок в 6 недель беременности очень уязвим к любым воздействиям и факторам. Высокой остается угроза выкидыша, достигая практически 20%. Поэтому нужно четко соблюдать рекомендации, полученные от врача.

Изменения по триместрам

Первый триместр

Многие гормональные изменения и, как следствие, незначительные перемены в организме происходят в течение первого триместра. Некоторые из них включают изменение веса, изжогу, головную боль, частое мочеиспускание, запоры, перепады настроения, вкусовые пристрастия, утреннюю тошноту, отечность и чувствительность груди и сильную усталость.

Второй триместр

Некоторые симптомы, такие как усталость и тошнота, исчезнут, но в дополнение к увеличению вашего живота вы заметите другие изменения. К ним относятся:

  • отек лица, пальцев или лодыжек;
  • зуд на ногах, ладонях или животе;
  • кистевой туннельный синдром;
  • более темные пятна на коже;
  • темная полоска от лобка до пупка;
  • кожа вокруг сосков более темная;
  • растяжки на груди, животе, ягодицах, бедрах;
  • боль в теле (бедра, пах, живот или спина).

Третий триместр

Некоторые из предыдущих симптомов будут продолжаться, хотя не все. Вы можете заметить ложные или реальные схватки, ребенок «опускается» в нижнее положение в брюшной полости, вытягивается пупок, усиливается чувствительность груди, из которой может выделяться молозиво, геморрой, отеки, изжога или одышка.

Использованные материалы:

  1. Артур Старосельский, Алехандро А. Нава-Окампо и др. «Геморрой во время беременности». Can Fam Physician. Фев. 2008; 54(2): 189–190. [перейти] ↩
  2. Poskus T, Buzinskiene D и др.,»Геморрой и анальные трещины во время беременности и после родов: проспективное когортное исследование». BJOG. Дек. 2014;121(13):1666-71. [перейти] ↩
  3. Хагит Бергман, Нир Меламед и Гидеон Корен. «Зуд во время беременности». Can Fam Physician. Дек. 2013; 59(12): 1290-1294. [перейти] ↩

(Пока оценок нет)

Какой должен быть режим дня беременной

Женщине ожидающей ребенка необходимо соблюдать определенный распорядок дня. Крепкий сон, своевременный прием пищи, прогулки на свежем воздухе и небольшие физические упражнения – залог здоровья ребенка и прекрасного самочувствия мамы.

Рекомендации по режиму дня:

  1. Здоровый сон. Женщине в положении необходимо чуть больше времени для восстановления сил. Оптимальным будет 9-11 часов ночного отдыха и час дневного. Рекомендовано просыпаться в 7-9 часов утра, в зависимости от биологических ритмов и наличия работы. Засыпать следует не позднее 11 часов вечера.
  2. Физические упражнения. После сна нужно слегка размяться, активируя физиологические процессы и повышая циркуляцию крови. Во второй половине дня следует повторить специальные упражнения для беременных.
  3. Водные процедуры. Прохладный душ поможет проснуться и взбодриться. Рекомендуют купаться 2 раза в день, утром и перед сном. Горячую ванную и посещение бани придется отложить на некоторое время, так как это может спровоцировать выкидыш.
  4. Питание. Принимать пищу желательно по часам, небольшими порциями 5 -7 раз в день. Завтрак очень важен для женщин в положении. Чтобы избежать тошноты необходимо принимать пищу через 30 – 50 минут после сна.
  5. Пребывание на свежем воздухе. При беременности потребность в кислороде увеличивается на 30 %, поэтому необходимо ежедневно совершать 2 – 3 часовые прогулки. Если женщина посещает работу, оптимальным вариантом станет 20-40 минутная неторопливая ходьба до трудового места и вечерний променад после рабочего дня.

Не соблюдение распорядка дня, беспорядочное питание, недосыпание и ограниченный доступ кислорода ухудшают самочувствие будущей мамы и могут привести к гестозу плода.

Ощущения бе ременной на месяце

На этом сроке мамочка, как уже говорилось, чувствует себя тяжело. Растущая матка оказывает все больше давления на лёгкие, сердце, почки и мочевой пузырь. Из-за этого дыхание становится более затрудненным, сильно мучает одышка. Изжога и боли под ребрами являются прямым результатом давления матки. Кроме того, боль под ребрами возникает из-за сильных толчков малышом.

Продолжают мучить ч астые мочеиспускания, которые досаждают особенно по ночам. Связки становятся более эластичными, этим объясняется возможное изменение походки женщины . Из-за объемов живота и смещения центра тяжести, боль в спине – частый спутник мамочек, находящихся на 8 месяце беременности. У беременной также могут проявиться отеки рук, лица и ног. Ещё на них могут появиться сосудистые сетки и варикозное расширение вен. Все сильнее проявляют себя проблемы с ЖКТ: метеоризм, запор, вздутие живота, отсутствие стула, геморрой, возможно недержание мочи. На этой сроке будущая мама, помимо прочих доставляющих дискомфорт ощущений, мамочка часто потеет.

Ощущения бе ременной на месяце

Дно матки на 8 месяце возвышается на 32-35 см над лонным сочленением соответственно неделям. В следующем месяце высота дна матки поднимется на свой пик, после чего начнет опускаться. Правда, это принесет дополнительный дискомфорт в области таза, зато дышать будет значительно легче.

Читайте также:  Как справиться самостоятельно с послеродовой депрессией

Иногда будущая мамочка замечает схватки Брекстона-Хикса, с помощью них матка тренируется перед предстоящими родами. Подробно про схватки Брекстона-Хикса мы говорили в статье 7 месяц беременности. Если же схватки регулярные и сопровождаются выделениями с кровяными сгустками, нужно вызвать скорую, возможно начались преждевременные род ы.

Еженедельно женщина продолжает набирать в среднем 300 гр. В норме с начала беременности женщина может прибавить в весе от 10 до 13 кг.

Ощущения бе ременной на месяце

Рекомендации в первый месяц беременности

При беременности не следует проводить рентген, употреблять спиртные напитки, курить, принимать лекарства, запрещённые для беременных. Не следует также поднимать тяжести, находится вблизи с людьми, болеющими заразными заболеваниями. Не рекомендуется находится в душном помещении или обращаться с химическими препаратами. Полезно для здоровья беременной и развития плода употребление овощей и фруктов, богатых полезными веществами. Врачи рекомендует тихие прогулки, чтобы женщина дышала свежим воздухом, спокойные разговоры в кругу семьи.

Смотрите также: Подбери себе свой метод контрацепции

Обследования

Кроме сдачи общего анализа крови и мочи необходимо пройти осмотр у гинеколога. Врач проведет контроль:

  • Веса женщины.
  • Давления.
  • Размеров матки, при помощи пальпации и сантиметровой ленты.
  • Сердцебиения плода.
  • Состояния шейки матки при вагинальном осмотре.
Обследования

Кроме того, необходимы такие обследования:

  1. Первое УЗИ. Если вы еще не сделали, поторопитесь. По нормам его нужно провести до 14 недели.
  2. Тройной тест желательно проводить на 15–16 неделе. Он выявляет в крови уровень гормонов АФП, ХГЧ, Е3. В результате можно определить риск развития у ребенка хромосомных заболеваний: синдром Дауна, дефекты нервной трубки, синдром Эдвардса.

Но данное исследование определяет только повышенный риск. И при плохом результате анализов проводится дополнительное обследование околоплодных вод.

На что необходимо обратить внимание

При наступлении беременности придется поменять многие свои привычки. Рекомендации для беременных нужно выполнять сразу же, как только вы узнали о беременности.

Питание

Главное требование к питанию в этот период жизни – сбалансированность. О полуфабрикатах, фастфудах и консервах нужно забыть полностью. Никаких разгрузочных дней. Есть, конечно, некоторые ограничения в пище при слишком быстром наборе веса. Но это только ограничения, а не голодовка.

Готовя мясные блюда нужно следить за тем, чтоб этот продукт был не жирным. А вот рыбу лучше употреблять жирную. Здесь нет никакого противоречия. Жирная рыба содержит полезные орг. кислоты, которых нет в других продуктах. Конечно, ее лучше запекать, а не жарить на масле.

Что касается сладкого, то лучше воздержаться от шоколада и пирожных. Их можно заменить зефиром и пастилой.

Ну и, конечно же фрукты и овощи, это те продукты, которые должны употребляться на протяжении всей беременности. Употреблять можно в любом виде: свежие, тушенные, варенные. Не забывайте и о пользе каши и молочных продуктов.

На что необходимо обратить внимание

Частый вопрос беременных – можно ли есть запрещенные продукты и что делать, если очень хочется? Если какая-то определенная «вредная» пища помогает справиться с тошнотой, тогда можно сделать исключение из правил. Только употреблять такие продукты можно в микроскопических дозировках. Упаковку чипсов можно распределить на неделю. Стопроцентное «табу» – это алкоголь, он вреден и маме, и малышу. При этом не имеет значения какой он крепости. Малыш может получить отравление от даже очень слабого алкогольного напитка.

На 4-й неделе беременности нужно полностью обезопасить свое питание. Не рекомендуется пробовать экзотические фрукты и блюда. Желудок может не принять их, что чревато расстройством. В следствии чего может пострадать мама и эмбрион. На данных сроках он не имеет устойчивости к любому отрицательному воздействию.

Негативные факторы

Так как защитные механизмы на столь раннем сроке еще не успели сформироваться, то организм находится в очень уязвимом состоянии. По этой причине беременная не должна курить, и не должна присутствовать при курении других людей. Необходимо вдвойне беречься в сезон вирусных заболеваний. Нельзя экспериментировать с резкой сменой климатических условий.

Читайте также:  Могут ли прыщи быть признаком беременности?

Кожа с растяжками имеет не особо привлекательный вид. Поэтому лучше предотвратить их появление. Для этого в кожу втирается оливковое масло или специальный крем. Применять эти средства нужно начиная с первых недель беременности и до последних дней ношения плода.

Выделения

Нормальные выделения на 4 месяце беременности – прозрачные беловато-серые бели, имеющие небольшой объем. Действие гормонов может несколько увеличить объем влагалищных выделений, но они не причиняют неприятных ощущений, не имеют запаха.

Присоединение инфекции отражается на характере влагалищных выделений – они приобретают желто-зеленый цвет, могут быть пенистыми или более обильными, иметь неприятный запах. Вполне возможно, что это признак воспалительного процесса репродуктивных органов или развитие молочницы (влагалищного кандидоза), кольпита, вагинита.

Первые месяцы беременности: рекомендации

Основные рекомендации на ранний срок — отдых и покой. Даже если чувствуете недомогание, постоянную сонливость, которая не позволяет вести привычный образ жизни, то, главное, настраивайтесь на положительный лад. «Побочные эффекты» раннего срока пройдут очень быстро, важно правильно организовать себя. Займитесь любимым хобби, запишитесь на гимнастику или йогу для беременных, гуляйте и наслаждайтесь своим положением — эти ощущения незабываемы. Также опытные мамы и врачи призывают не прислушиваться к суевериям, утверждающим, что во время беременности нельзя вязать, стричь волосы и покупать приданное для будущего малыша. Все эти факторы не имеют научного объяснения и взаимосвязи с вынашиванием ребенка.

Беременность по месяцам

Бесспорно, один из самых этапов месяцев беременности – это первый месяц. В этот период в женском организме происходит огромное количество изменений, связанных с развитием нового организма – будущего малыша. Первый месяц беременности и его протекание во многом зависит от подготовленности будущей мамы.

Малыш развивается настолько стремительно, что в конце второго месяца на УЗИ можно уже наблюдать полностью сформированные конечности. На восьмой неделе развития эмбрион уже совершает первые простейшие движения руками и ногами.

На этом периоде вынашивания у плода начинает развиваться вестибулярный аппарат. Будущий ребеночек постепенно становится подвижнее, он уже умеет сжимать кулачки. Если вы двигаетесь активнее, то и малыш развивается быстрее. Третий месяц беременности – это период активного формирования систем и органов.

С наступлением второго триместра риск различных осложнений сильно уменьшается. Но вместе с тем четвёртый месяц беременности — это время, когда необходимо быть крайне внимательной к ощущениям, постараться придерживаться здорового питания, сна и отдыха.

На пятом месяце беременности развитие ребенка делает существенный рывок. Пройдет еще немного времени, и он официально будет считаться жизнеспособным и иметь шансы на выживание в случае преждевременных родов.

Достигнув шестого месяца развития, малыш значительно подрос, его вес составляет не менее 750 грамм. Уже четко просматриваются черты лица, начали раскрываться ноздри, а волосики стали гуще. На веках малыша появились реснички, а над глазками – брови. Ребёночек уже умеет открывать и закрывать глазки.

Будущая мама может вздохнуть спокойно: у ее «пузожителя» появились хорошие шансы на жизнь вне материнской утробы. Но для самой женщины начинается самый трудный этап вынашивания ребенка: ее организму тяжело, он работает на износ, чтобы обеспечить питание малышу и подготовить к предстоящим родам тело .

К этому времени у малыша уже полностью развились органы чувств. Несмотря на то, что ребёнок внутри, ему передаются ваши ощущения от восприятия окружающего мира. Поэтому любые положительные эмоции благотворно сказываются на его психическом развитии.

Наверное, девятый месяц беременности – это самое волнительное время! Малыш уже вырос и готов к появлению на свет. Матка достигла значительных размеров и давит на диафрагму, поэтому может беспокоить одышка. Но после того, как ребёнок повернётся, а матка опустится в область таза, одышка исчезнет, и вы.