Что такое преэклампсия и чем она опасна

Самое полное освещение темы: «беременность что нельзя есть в первом триместре беременности» с детальным разбором и рекомендациями от профессионального диетолога.

Боль в груди

Один из главных признаков наступления беременности — молочные железы заметно увеличиваются в размере и начинают болеть. Примерно у 20% будущих мам этот симптом появляется спустя неделю после зачатия, потому что увеличивается концентрация гормонов прогестерона, пролактина и хорионического гонадотропина. Они и стимулируют рост железистой ткани.

Набухание, чувствительность и изменение внешнего вида груди также являются признаками беременности.

Ареолы вокруг сосков могут потемнеть. Это связано с повышением активности клеток, вырабатывающих пигмент меланин, — меланоцитов.

Противопоказания к вынашиванию беременности

За состоянием здоровья беременной женщины, больной сахарным диабетом, наблюдает гинеколог совместно с эндокринологом. Для выяснения общего состояния организма требуется дополнительная консультация смежных специалистов:

  • офтальмолога;
  • невропатолога;
  • ангиохирурга;
  • нефролога;
  • уролога;
  • терапевта.

После обследования врачебный консилиум выставляет окончательный диагноз. Совместно консультантами решается вопрос о возможности вынашивания ребенка. Женщина предупреждается об осложнениях.

Абсолютными противопоказаниями к вынашиванию беременности являются:

  • прогрессирующая ангиопатия сосудов;
  • декомпенсация тяжелого сахарного диабета;
  • диабетическая нефропатия;
  • почечная недостаточность;
  • неконтролируемая артериальная гипертензия.

Кроме абсолютных противопоказаний, существует целый список факторов, которые отягощают течение беременности. При их наличии вопрос о вынашивании ребенка решается индивидуально. Сочетание нескольких относительных противопоказаний может стоить жизни матери и плоду. Относительными противопоказаниями для вынашивания беременности считаются:

  • субкомпенсация инсулинорезистентных и тяжелых форм диабета;
  • сахарный диабет 1 типа у обоих супругов;
  • сочетание сахарного диабета с другой тяжелой соматической патологией (туберкулезом, ВИЧ, гипертонической болезнью);
  • сочетание диабета с резус-сенсибилизацией матери;
  • прекома или кома в I триместре беременности;
  • рождение в семье ребенка с пороками развития;
  • гибель плода при компенсированном диабете.

Беременность, которая может иметь серьезные осложнения, рекомендовано прервать до 12 недель. Однако при наличии абсолютных противопоказаний к вынашиванию ребенка прерывание возможно до наступления 22 недели. С 22 недели по жизненным показаниям в интересах матери проводится родоразрешение путем операции кесарева сечения.

Вопрос о возможности вынашивания беременности решается в стационаре. Желательно провести обследование на этапе планирования. Это добавит дополнительное время для стабилизации состояния и подготовит к предстоящей беременности.

Если врачебный консилиум проводится уже при имеющейся беременности, то в индивидуальном порядке оцениваются возможные осложнения со стороны женщины и ребенка. При желании пациентки вынашивать беременность вырабатывается индивидуальный план ведения беременной, указывая сроки госпитализации и профилактического лечения.

Борьба с неприятными симптомами в первом триместре

Как правило, первые три-четыре недели беременность протекает практически бессимптомно и определяется на первый день задержки путем теста. Немного позже начинают проявляться неприятные симптомы: тошнота, слабость, головокружение, могут отмечаться боли внизу живота.

Иногда обостряется хронический цистит, что связано с началом гормональной перестройки женского организма. Некоторых женщин начинает беспокоить вздутие живота. Внешне пока еще невозможно определить, что женщина вынашивает ребенка: у нее нет ни отеков, ни большого живота, ни пигментных пятен. В целом признаки и ощущения на первой неделе беременности могут быть самыми разными и носить как физиологический, так и психосоматический характер. Может беспокоить вегетососудистая дистония, депрессия, некоторые женщины подвержены перепадам настроения.

Для того чтобы благополучно бороться с неприятными ощущениями в первом триместре беременности, женщина должна вести здоровый образ жизни, много отдыхать, правильно питаться и по возможности избегать конфликтов, стрессовых ситуаций. Принимать какие-то лекарства против токсикоза можно только с разрешения лечащего врача, самолечение с помощью медикаментозных препаратов категорически запрещается. Если женщина страдает токсикозом в тяжелой форме, лечение проводится в условиях стационара. Назначаются капельницы с физиологическим раствором для насыщения организма питательными веществами, а также общеукрепляющие препараты.

Эффективно помогает бороться с неприятными ощущениями регулярный прием поливитаминов и витаминных комплексов. Если начало беременности приходятся на зимнее время, следует принимать иммуномодуляторы, не противопоказанные беременным. Эти лекарства помогут укрепить иммунитет и не стать жертвой острых респираторных заболеваний. Также стоит вести активный образ жизни и по возможности продолжать занятия привычными видами спорта. По поводу нагрузок на тренировках во время беременности следует проконсультироваться с личным тренером и лечащим врачом.

Начало беременности — самый важный период вынашивания ребенка. У кого-то этот период протекает легко, а вот некоторые женщины испытывают все «прелести» токсикоза. Это зависит от индивидуальных особенностей организма, а также от морального настроя. Эксперты утверждают, что позитивно настроенные беременные женщины страдают от токсикоза и других неприятных симптомов гораздо меньше, чем пессимистки. Первые признаки беременности на первой недели помогут женщине поскорее диагностировать ее и поскорее обратиться к врачу-гинекологу, только он может определить, произошло ли зачатие.

Практические советы по сохранению эмоционального состояния при беременности

Чтобы избежать возникновения сильных перепадов настроения психологи рекомендуют заранее подготовиться к этому периоду. Для того чтобы поведение беременных не было слишком импульсивным, важно резко не менять свой привычный образ жизни из-за беременности. Не стоит сразу бросать работу и полностью переключаться на подготовку к будущему материнству. Любимая работа в этот период поможет сохранить привычный жизненный ритм, гармонию и спокойствие.

Читайте также:  Можно ли беременным потягиваться и поднимать вверх руки

Если же женщина не работает, ей нужно позаботиться о том, чтобы каждый день был заполнен событиями. Для этого очень хорошо научиться составлять краткосрочные планы. Это могут быть занятия по дому, длительные пешеходные прогулки или общение с друзьями.

Нужно постараться объяснить родным и близким, что для корректировки поведения беременных им необходима опека. Нежная забота – это не просто каприз, а необходимость в этот период жизни. Не стоит манипулировать, требуя к себе повышенное внимание. Достаточно создать в семье атмосферу поддержки и взаимопонимания, от чего во многом будет зависеть и состояние психики будущего ребенка. Не стоит терзаться от того, что в какие-то моменты жизни невозможно сохранить равновесие и правильный эмоциональный фон. Даже при всех стараниях полностью избежать стрессов, огорчений и перепадов настроения в течение всей беременности не получится.

Поведение беременных во многом можно корректировать дыхательными практиками. Для этого подходят многие упражнения хатха-йоги. Лучше всего начинать занятия под руководством опытного тренера, который знает особенности протекания беременности и сможет посоветовать наиболее эффективные и безопасные упражнения.

Также в это время нужно ограничить просмотр фильмов, содержащих сцены агрессии и насилия, и различных ток-шоу, в которых обсуждение ситуации происходит слишком эмоционально. Страх и стресс – худшие спутники беременности, поскольку они легко могут вывести из равновесия.

Поскольку поведение беременных довольно часто сложно корректировать усилием воли, при сильных перепадах настроения необходимо посоветоваться с врачом. Он сможет подсказать безопасные для этого периода успокоительные препараты, которые смогут помочь поддержать необходимый эмоциональный фон.

Беременность – прекрасное время для каждой женщины. И легкость ее протекания во многом зависит от того, насколько удается сохранить правильный эмоциональный настрой.

Питание

Помните известное высказывание: «Мы – то, что мы едим». Теперь ваше «второе я» питается через вас, так что к своему рациону нужно относиться очень ответственно. В таком контексте важно изучить список того, что можно есть беременным, а что нельзя.

  • Можно ли беременным загорать на солнце?
  • Что нельзя есть беременным в первый триместр?

Нельзя

К продуктам, которые категорически запрещены, относятся любые алкогольные напитки и экзотические для наших желудков блюда (например, острые бразильские соусы или тайские блюда из насекомых). В целом же в рационе допустимы практически все привычные блюда, но в умеренных количествах. А вот присутствие продуктов — потенциальных аллергенов в меню лучше минимизировать. К ним относятся:

  • цитрусовые;
  • шоколад;
  • помидоры;
  • клубника.

Можно

Рыба, мясо – это основа рациона будущей мамы. Только все продукты должны быть термически обработаны. Лучше, если вы начнете привыкать кушать паровые блюда, а от жареного и копченого откажетесь. Также не стоит увлекаться жирными кушаньями. Обязательно включите в меню:

  • свежие овощи, фрукты;
  • крупяные каши;
  • фреши, соки;
  • супы;
  • молочные продукты и т. д.

Каким должно быть питание в первый триместр беременности?

Вопрос питания один из самых важных для будущих мам. Именно в первом триместре закладываются основные системы организма, и очень важно, чтобы в распоряжении растущего не по дням, а по часам малыша было достаточно витаминов, микроэлементов и питательных веществ. Поэтому питание в первом триместре беременности, как в последующих двух, должно быть хорошо сбалансированным и максимально натуральным. В рационе будущей мамы должны быть крупы, овощи, фрукты, мясо и рыба. При этом питание в первом триместре беременности желательно сделать разнообразным. Для получения максимальной пользы от овощей и фруктов лучше есть их в свежем виде без термической обработки, так как при высоких температурах витамины разрушаются.

Почему возникает преэклампсия

Врачи точно не знают Preeclampsia , откуда берётся преэклампсия. Но есть факторы Preeclampsia: Clinical features and diagnosis , которые значительно увеличивают риск развития заболевания. Вот они:

  • Преэклампсия Preeclampsia: Can I Lower My Risk? или повышенное давление в прошлую беременность.
  • Сахарный диабет.
  • Артериальная гипертензия, которая возникла до зачатия. При этом риск возрастает Preeclampsia: Clinical features and diagnosis в пять раз.
  • Аутоиммунные заболевания, например системная красная волчанка и антифосфолипидный синдром.
  • Лишний вес или ожирение. Причём чем больше масса тела, тем выше шанс развития преэклампсии.
  • Хронические болезни почек. Часто они сопровождаются повышенным давлением и могут спровоцировать преэклампсию.
  • Вынашивание нескольких детей.
  • Первая беременность у женщины.
  • Возраст больше 35 лет.
  • Плацентарная недостаточность в прошлую беременность.
  • Проведение ЭКО.
  • Наследственность. Если у мамы была преэклампсия, риск такого нарушения у дочери увеличивается.

Симптомы в первые дни беременности после зачатия: чему можно верить?

Какие бывают симптомы в первые дни беременности после зачатия? Форумы пестрят различными рассказами, что можно почувствовать практически сразу после полового акта. MedAboutMe рассказывает, что в этих признаках правда, а что – вымысел.

Первая неделя беременности: что может быть?

Если речь о первой неделе после овуляции, то симптомы в первые дни беременности после зачатия совсем неявные.

В женском теле сразу после слияния сперматозоида и яйцеклетки начнутся изменения, но вот почувствовать их или отделить от признаков других состояний непросто. Что будет на первой неделе?

  • После полового акта может пройти несколько дней до зачатия. Самый достоверный способ узнать дату с точностью до 48 часов – тест на овуляцию. Только после выхода яйцеклетки из яичника она может встретиться со сперматозоидом. Активность яйцеклетки – 1-2 суток.
  • Сразу после зачатия будущий плод начинает производить особый белок, который снижает иммунную защиту матери. То есть могут начаться симптомы недомогания – если есть хронические болезни или вокруг бушуют вирусы. Но отличить этот симптом в первые дни беременности после зачатия от обычной «простуды» невозможно.
  • Следующий этап – имплантация. После зачатия плодное яйцо начинает передвигаться из трубы в матку (все беременности поначалу внематочные, трубные). Когда через 4-8 дней оно начнет внедряться в эндометрий, это может сопровождаться имплантационным кровотечением из влагалища.
Читайте также:  Беременность: признаки и диагностика на раннем сроке

Согласно исследованиям, такой признак беременности на раннем сроке есть у каждой четвертой женщины. Он более достоверен, чем снижение иммунитета.

Имплантационное кровотечение не похоже на месячные: оно короче и скуднее. А кровь может быть как красной, так и коричневатой.

Вторая неделя беременности: достоверные признаки

После того, как эмбрион прикрепляется к матке, начинается изменение производства гормонов. И вот на этом сроке уже можно что-то более достоверно почувствовать, а порой и заметить. Что именно?

  • Повышенный прогестерон приводит к изменениям в настроении: в целом это похоже на колебания эмоций перед менструациями, только раньше.
  • Ареолы и область сосков на груди может начать темнеть: так молочные железы уже заранее готовятся к производству молока. «Пупырышки» на ареолах, бугорки Монтгомери, увеличиваются.
  • Грудь нередко становится более чувствительной к касаниям.
  • Прогестерон также влияет на общее самочувствие, несколько снижая артериальное давление.
  • Может изменяться характер слизистых выделений из влагалища: они становятся более густыми, могут менять цвет с прозрачного на слегка белесый. Внимание: белые или с творожистыми вкраплениями выделения – признак молочницы, вагинального кандидоза. Он тоже может обостряться у будущих мам уже на раннем сроке.
  • Гормон ХГЧ, который вырабатывается сразу после имплантации плодного яйца, заставляет чаще хотеть в туалет. Он же может вызывать сонливость, усталость.

Если хочется пораньше и с высокой точностью узнать о наступившей беременности, через 10 дней после овуляции стоит сдать анализ крови на ХГЧ, а за 2-3 дня до начала нового менструального цикла можно провести домашний тест на беременность. Важно: выбирайте тесты с высокой чувствительностью, например, струйные, и используйте первую утреннюю мочу для достоверного результата.   

Можно ли почувствовать беременность до задержки

Многие мамочки на форумах активно обсуждают вопрос, как проявляется беременность на первой неделе. Врачи утверждают, что диагностировать беременность, а тем более выявить какие-либо ее признаки или ощущения у женщины до задержки нельзя, но на деле оказывается немного иначе. Многие девушки стремятся как можно быстрее узнать о наступившем зачатии. Для чего это нужно? Здесь все зависит от того, желанный это ребенок или нет.

Если беременность спланирована, будущей мамочке хочется скорее подтвердить это событие. Если же зачатие, наоборот, нежелательное, то чем раньше беременность будет выявлена, тем раньше удастся сделать аборт. Если прервать беременность на раннем сроке, то согласно отзывам, осложнения возникают реже. Ниже рассмотрим несколько способов, позволяющих достоверно определить беременность еще до задержки.

Базальная температура (БТ)

Сразу отметим, что методом определения беременности по базальной температуре могут воспользоваться женщины с регулярным менструальным циклом при наличии овуляции. Если же в организме имеются различные нарушения (гормональные сбои, болезни женских половых органов, инфекционные и воспалительные заболевания), то этот способ не подойдет.

Базальная температура в течение месяца имеет разные показатели. Связано это с уровнем определенных гормонов в организме. Во время менструации БТ всегда повышена и составляет около 37 градусов. Перед наступлением овуляции отметки термометра снижаются, а после завершения овуляции повышаются примерно на 0,5 градуса.

Менструальный цикл делится на фолликулярную и лютеиновую фазы. При этом продолжительность второй фазы у всех представительниц прекрасной половины примерно одинаковая (12-14 дней). Следовательно, если БТ после овуляции остается повышенной более 14 суток, можно говорить о наступлении беременности.

ХГЧ в крови

Как понять наступление беременности уже с первой недели? С точностью подтвердить интересное положение на ранних сроках помогут тесты. Конечно, в их инструкции по применению сказано, что использовать тест следует с первого дня задержки. Но если уж быть честными, то уровень ХГЧ в крови повышается уже через 7-10 суток после зачатия, то есть, за 2-3 дня раньше задержки. Повышение уровня ХГЧ при беременности на разных сроках можно увидеть в таблице.

Любой тест может дать ложный ответ, поэтому такой способ диагностики не считается достоверным на 100%.

Народные приметы по определению беременности

Из поколения в поколения наши бабушки и прабабушки делились своим опытом и ощущениями во время наступления беременности. Этот опыт часто используется и современными женщинами. Ранними признаками наступления беременности по народным признакам могут выступать следующие приметы:

  • Сны. Считается, что если женщине приснился сон, в котором был аист, бабочки, лебеди, рыба или капуста, то вскоре она узнает о своем интересном положении.
  • Изменение вкуса. Этим простым способом пользовались женщины с давних времен. Уже тогда они подметили, что у беременной значительно меняются вкусовые пристрастия.
  • Эксперимент с мочой. Наши предки считали, что если собранной уриной после ночи полить комнатные цветы и они начнут лучше цвести, то девушка носит ребенка.
  • Частые позывы в туалет. Это еще одна примета, которую точно подметили наши бабушки.

Конечно, все эти приметы имеют довольно спорный характер. Нельзя относиться к ним с полным доверием. В современном обществе беременность гораздо легче подтвердить с помощью обычного теста.

Завершающий этап

Что нельзя делать беременным в третьем триместре диктует сам организм. С каждой неделей растет масса тела, большой живот меняет походку и сдавливает органы брюшной полости. Будущую маму может беспокоить изжога, отдышка, отеки и головокружения. Все это сказывается на повседневной активности беременной. Основные ограничения в этот период связаны с физической активностью. Какие же движения нельзя делать во время третьего триместра беременности.

  • Сидеть нога на ногу. Скрещивать ноги врачи не рекомендуют, так как это ведет к ухудшению кровотока и уменьшает количество крови, поступающее к плоду.
  • Поднимать руки вверх. Активные движения руками могут быть причиной смещения центра тяжести и повлечь за собой падение беременной. Также рефлекторно матка может войти в тонус, что чревато преждевременными родами.
  • Играть в подвижные игры. Излишняя физическая активность тяжело переносится: беременной не хватает воздуха, живот мешает двигаться. Неосторожное движение может привести к падению и травме.
Читайте также:  9 месяц беременности: ребенок на этих неделях, секс и боли в животе у женщины

Водить машину беременным не противопоказано. Если женщина — автолюбитель со стажем, то комфорт в личном авто гораздо лучше, чем общественный транспорт с инфекциями и риском получить удар от невнимательных пассажиров. Некоторые дамы даже сдают экзамен на права, находясь в интересном положении. Однако это касается беременности без осложнений. Если будущую маму беспокоит артериальная гипертензия, есть проблемы с шейкой матки или она просто нервничает, находясь за рулем автомобиля, то лучше передать управление близкому человеку или воспользоваться услугами такси.

На поздних сроках беременности стоит ограничить себя в путешествиях. Не важно, какое средство передвижения при этом используется, любое из них — это лишний риск:

  • поезд — это тряска и отсутствие удобств, отсутствие медицинской помощи;
  • переезды на автомобиле — затекшие ноги и неудобная поза могут ограничить приток кислорода к плоду;
  • перелет на самолете — перепады давления и риск тромбообразования.

Если поездки не избежать, то стоит проконсультироваться со специалистом и выбрать подходящее средство передвижения. Но стоит помнить, что некоторые авиакомпании не принимают на борт беременных на позднем сроке.

Что противопоказано беременным женщинам?

Носить ребенка под сердцем – большая радость для будущей мамы. В то же время сразу возникает множество запретов. Все вокруг что-то постоянно советуют, говорят что можно, а что нельзя.

Рассмотрим, что же в действительности нельзя беременным

Питание для будущих мам

Не рекомендуется употреблять в пищу сыры, которые содержат плесень. В них имеются вредные для организма беременной женщины бактерии листерии. Вообще категорически запрещено кушать сырые яйца.

Также нужно воздержаться от некоторых видов мяса, например, вяленое мясо, печень животных, паштет. Не стоит во время беременности увлекаться жирной рыбой, грибами, сушами. Кушать лучше то, что приготовили сами, при этом желательно отваренные продукты.

Необходимо отказаться от крепкого кофе и чая. Можно снизить количество до половины ложечки кофе.

Физические нагрузки для будущих мам

Помните, что сексом заниматься можно, если не запретил Ваш врач. Сексом во время беременности нужно заниматься более спокойно и аккуратно, без резких движений, чтобы не навредить будущему малышу.

Лучше при беременности не поднимать тяжелых предметов. Могут начаться преждевременные роды.

Нельзя допускать никаких нагрузок на живот и спину беременной.

Также стоит отказаться от ручной стирки и развешивания белья на веревки, находящиеся выше Вашего роста. Вдыхание запаха порошка очень вредно для ребенка и мамы.

Следите за тем, чтобы не наступало переутомление, особенно в первые месяцы зачатия ребенка.

Если все-таки переутомились или слишком устали, нужно прилечь на некоторое время, расслабиться, погладить животик и успокоиться.

Что противопоказано беременным женщинам?

Перед сном вытягивайте ноги и подкладывайте под них на некоторое время подушку, чтобы они не отекали.

Постарайтесь не заболеть в период беременности, это очень опасно.

Во-первых, болезнь может привести к осложнениям и вызвать нежелательные последствия у будущего малыша. Во-вторых, беременным женщинам вредно принимать лекарства, даже если они не противопоказаны беременным.

Уход за внешностью будущих мам.

Пользоваться краской для волос нежелательно, она имеет токсичный запах.

Категорически запрещается посещать солярий. Можно просто немного позагорать на солнышке.

Нужно принимать только теплую ванну, не горячую, не холодную. Теплая вода расслабляет напряженные мышцы тела.

Беременным женщинам крайне нежелательно ходить на высоком каблуке, при этом возникает большая нагрузка на позвоночник мамы. Можно ходить на небольших каблуках.

По народным суевериям также существует ряд запретов для беременных женщин: нельзя шить, вязать, стричь волосы, заранее готовиться к рождению ребенка, приобретать вещи для новорожденного, гладить животных.

Но это всего лишь суеверия, не поддавайтесь панике, ведь самое главное — это быть в гармонии с собой. А «оглядка» на приметы и суеверия лишь заставит Вас лишний раз переживать и нервничать.

Берегите себя и своего будущего малыша.

Будьте счастливы! Желаем Вам безоблачной беременности и легких родов!

Нужно ли носить бандаж беременным?

Отдельного внимания заслуживает бандаж для беременных женщин. Но прежде, опять же проконсультируйтесь с вашим врачом. Ношение бандажа может избавить от боли в спине, растяжек, неприятных ощущений при наклонах и это не все положительные моменты.

Он будет незаменим, если вы активно занимаетесь спортом, много времени проводите на ногах. Ношение бандажа стоит начинать с 4-го, 5-го месяца, но иногда по необходимости можно начинать и раньше. Каждые три часа снимайте бандаж на какое-то время. Нельзя непрерывно носить его и тем более спать в бандаже.

Вы не должны испытывать дискомфорт и сильное давление на живот, это очень вредно для ребенка.

Нужно ли носить бандаж беременным?

В любом случае, все эти рекомендации довольно поверхностные, более подробно про запреты и не только вы будете говорить со своим врачом. Он же может назначить вам витамины и помочь с правильной диетой.

Беременность — это серьезный и важный период в жизни каждой женщины, в этот период формируется ваш малыш, и малейшие изменения в вашем настроении действуют и на него. Старайтесь испытывать только положительные эмоции, оградите себя от всех волнений.

Счастливой и легкой беременности!