Эффективные позы для зачатия при загибе матки кзади

Быстрый ритм современной жизни, постоянные стрессы и малоподвижный образ жизни негативно влияют на репродуктивную функцию как женщин, так и мужчин. Даже если физически пара здорова, беременность может не наступать по самым разным причинам. В некоторых случаях организму нужно лишь немного помочь.

Загиб матки: в какой позе можно забеременеть?

Часто женщины лечат бесплодие длительное время и даже не подозревают о том, что у них имеются проблемы с самым важным для зачатия органом – маткой. Очередное обследование наконец показывает, что у женщины матка анатомически изменена по сравнению с нормой. Что делать в таком случае? Каков алгоритм действий в этой ситуации?

Загиб матки: как забеременеть (позы) – информацию об этом также можно найти на разного рода форумах, где женщины делятся своим опытом по этому вопросу.

Причины загиба

Нормальным считается такое положение матки, при котором она находится в середине малого таза. Влагалищный отдел при этом расположен кзади и книзу, а дно — вверх и вперед. Подобное расположение матки образует так называемый глухой угол в части, где находится шейка и ее тело.

Причины загиба

При ретрофлексии матка отклоняется кзади и в стороны. Загиб кзади не является серьезной патологией, запрещающей женщинам рожать. Расположение матки определяется лишь индивидуальной особенностью строения и формой органов.

Причины загиба

И все же, согласно статистике, патологическое расположение матки является преимущественно приобретенным, а не врожденным. Причины изменения маткой своего положения следующие:

Причины загиба
  • воспалительные процессы;
  • перемещение шейки после кесарева сечения или во время предыдущей беременности;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • эндометриоз (разрастание клеток эндометрия за пределы слоя);
  • инфекции желудочно-кишечного тракта;
  • запоры и проблемы со стулом;
  • спайки (образование внутриматочных соединительнотканных стяжек);
  • раковые новообразования в области малого таза;
  • удержание мочи в мочевом пузыре.

Правильные позы

Для того чтобы зачатие не заставило себя долго ждать, будущим родителям не стоит заниматься сексом ежедневно. Оптимальным количеством половых актов при планировании ребенка, считается 1 раз в 2-3 дня. Научно доказано, что при слишком частых семяизвержениях качество спермы ухудшается: уменьшается количество активных форм сперматозоидов, снижается их подвижность.

Лучшими позами, в которых зачатие произойдет с наибольшей вероятностью, считаются те, в которых происходит наиболее тесный контакт, а семенная жидкость попадает непосредственно в матку.

Для зачатия девочки

Иногда, будущие родители стараются спланировать желаемый пол ребенка. Для того чтобы зачать девочку, паре следует взять на вооружение следующие позы:

  • миссионерская поза: женщина находится в положении лежа на спине, ее партнер располагается сверху. Данная поза обеспечивает попадание спермы сразу в матку и далее в маточные трубы;
  • на боку: чтобы принять эту позицию, будущей маме необходимо лечь набок и подогнуть колени под себя. Мужчина должен находиться сзади и тоже на боку;
  • поза сзади («доггистайл»): дама находится в позиции стоя на коленях, партнер — сзади.

Причины и проявления замершей беременности

Замершая беременность (молчаливый или неполный выкидыш) – это редкий тип невынашивания, когда организм неспособен распознать смерть ребенка в утробе, вследствие чего не может исторгнуть материал беременности. Из-за этого плацента может продолжать выделять гормоны, в результате чего женщина по-прежнему испытывает все остальные признаки состояния беременной.

Основной причиной замершей беременности является хромосомная аномалия плода. Наличие такой аномалии вызывает торможение и в конечном итоге прекращение развития ребенка в утробе. Примерно 1% всех случаев беременности заканчиваются молчаливым выкидышем.

Большинство неполных выкидышей происходит в течение первых 12 недель после зачатия. Они, как правило, идентифицируется в ходе регулярных проверок. Например, в ходе УЗИ специалист может выявить недоразвитый плод. Или, если частота сердечных сокращений плода не прослушивается в ходе тестирование эхо-Доплера, это говорит о смерти плода. Если проводится УЗИ. Выкидыш затем подтверждается при помощи ультразвука.

Замершая беременность, как правило, никак не проявляется. Многие женщины не понимают, что ребенок в утробе умер, и чаще всего не испытывают каких-либо симптомов, таких как сильные спазмы, влагалищное кровотечение или изгнание ткани плода. Это обусловлено все тем же выделением плацентой гормонов беременности, которые играют роль в продолжении симптомов беременности.

Некоторые женщины, однако, замечают ослабление симптомов беременности при неполном выкидыше. У других могут быть красноватые или коричневатые выделения из влагалища. Часто после гибели плода с хромосомными аномалиями организм может начать выкидыш в течение нескольких дней. Когда становится ясно, что выкидыш не происходит естественным путем, у акушера есть несколько вариантов прекращения замершей беременности.

Причины перекоса (смещения) таза

В первую очередь, перекос таза вызывается обычным дисбалансом мышц. Технологии развиваются очень быстро и сидячий образ жизни является одной из основных причин развития дисбаланса, потому что наш организм требует определенного объема движений, который он не получает. Длительное сидение и низкая физическая активность являются достаточными условиями для развития мышечного дисбаланса, приводящего к перекосу таза и вследствие этого появления дисфункциональных нарушений в позвоночнике и возникновению болей в спине.

Несчастные случаи и травмы являются частыми причинами перекоса таза, например при боковом ударе, при подъеме тяжестей с одновременным скручиванием, при падении на одну сторону, при ношении тяжестей сбоку, например ношение ребенка на бедре или тяжелой сумки постоянно на одном плече. У женщин таз с рождения менее стабилен, чем у мужчин, так как необходима определенная гибкость и эластичность тазовых структур для нормального прохождения беременности и родов. Поэтому, беременность нередко является основной причиной смещения таза у женщин.

Повреждение мышц таза является наиболее частой причиной перекоса. Травмированные мышцы обычно уплотняются и смещаются для того, чтобы защитить окружающие структуры. Если повреждаются мышцы в районе таза, например крестца, то уплотнение мышц будет приводить к воздействию на связки,прикрепленные к тазу и суставам.В результате этого такие структуры, как крестцово-подвздошные сочленения также будут иметь определенную диспозицию. Уплотнение мышц после повреждения сохраняется до полного восстановления мышцы в и течение этого периода времени таз остается в ненормальном положении.

Разница длины ног также может быть причиной перекоса таза и в таких случаях перекос может быть справа налево или наоборот. Но смещение может быть также вперед или назад или может быть скручивание таза.

Много состояний может привести к мышечным спазмам, которые вызывают скручивание таза. Грыжа диска может вызвать мышечный спазм адаптивного характера и в свою очередь в антальгическому сколиозу с функциональным перекосом таза. У активных людей часто возникают напряжение в области икроножных мышц, что в свою очередь создают напряженность вокруг таза. Операции, такие как замена тазобедренного сустава, также могут быть причиной изменения позиции таза.

Поскольку таз является одним из наиболее напряженных участков тела из-за двигательной активности и поддержки веса, движения, вызывающие боль и скованность, являются ярким показателем наличия проблем с расположением таза. Боль в спине, в частности, является частым индикатором перекоса таза. Кроме участия в движении в полости таза находятся: часть органов пищеварения, нервы, сосуды, репродуктивные органы. Поэтому, кроме болей в спине, симптомы могут быть и другие, такие как онемение, покалывание, нарушения со стороны мочевого пузыря и кишечника или проблемы в репродуктивной сфере. Чаще всего, изменения в следующих мышцах приводят к диспозиции таза:

Читайте также:  Микробиота после антибиотиков: как восстановить здоровье кишечника

major (поясничная мышца) анатомически может привести к экстензии и флексии бедра, что приводит к смещению таза вперед.

(четырехглавая мышца), особенно прямая мышца, может привести к флексии бедра.

erectors может вызвать экстензию поясницы.

lumborum при двустороннем уплотнении может вызвать увеличение экстензии поясницы.

adductors (приводящие мышцы бедра) могут приводить к наклону таза вперед в результате ротации бедра внутрь. Это приводит к укорочению приводящей мускулатуры.

maximus (большая ягодичная мышца) отвечает за экстензию бедра и является антагонистом мышцы psoas major.

Мышца задней поверхности бедра, эта мышца может быть может быть слабой, в то же время уплотниться за счет того, что является синергистом мышцы gluteus maximus и это может быть компенсационного характера. Глубокие мышцы брюшной стенки, включающие поперечные брюшные мышцы и внутренние косые мышцы могут напрягаться из-за ослабления мышц lumbar erectors

Основные показания к процедуре

Внутриматочная инсеминация может использоваться у семейных пар с нерегулярной половой жизнью, а также одиноких женщин по их личному запросу. Но также такой метод показан при следующих проблемах со здоровьем:

  • аллергия на сперму у женщины;
  • низкая активность сперматозоидов;
  • проведение химиотерапии у мужчины (при этом сперма берется до прохождения курса);
  • аномальное строение пениса;
  • нарушения эректильной функции;
  • вагинизм;
  • нерегулярный менструальный цикл, при котором трудно определить овуляционный период;
  • частичная или полная ретроградная эякуляция, то есть сперма при наличии оргазма не выделяется наружу, а забрасывается в мочевой пузырь;
  • повышенная вязкость спермы.

Нередко такой метод помогает при бесплодии неясного происхождения или иммунологической (генетической) несовместимости партнеров.

Симптомы и диагностика

Незначительные отклонения от нормального положения матки в малом тазу могут не вызывать никаких симптомов. Сам факт загиба обнаруживается на гинекологическом осмотре или во время проведения УЗИ. Но чаще любые отклонения от нормы положения этого органа сопровождаются болевыми ощущениями разной степени, которые особенно активно проявляются в период менструации. Это могут быть сильные боли, скудные выделения и появление сгустков. Дискомфорт и боли во время половых актов могут указывать на наличие сильного загиба.

При обратном отклонении матки (ретрофлексии) открывается задняя стенка мочевого пузыря, что вызывает частые позывы к мочеиспусканию. Это происходит из-за давления на мочевой пузырь петлей кишечника, расположенных выше. Ретрофлексия в отдельных случаях приводит к запорам – следствие передавливания маткой прямую кишку.

Диагностика изгиба матки с использованием УЗИ безошибочна. Орган хорошо просматривается при ультразвуковом исследовании, его положение и форма видна на экране монитора. На этапе диагностики выявляется тип загиба и его степень.

Как зачать ребенка при загибе матки?

Многим на ум сразу приходят операции… Но не спешите радовать хирургов – для начала испытайте «камасутру» для зачатия. Да, существуют специальные позы для зачатия при загибе матки, которые гинекологи советуют женщинам.

Самыми удачными будут позиции, при которых сперматозоиды практически сразу попадают в матку. А если точнее, то во время секса вы можете принимать любые позы, главное – в самом конце выбрать «ту самую».

  • Если ваша матка отклонена назад, лучшей позицией для вас будет «поза собачки» (она же – коленно-локтевая). Когда вы находитесь в ней, ваша матка чуть смещается вперед, отчего ее положение максимально приближается к идеальному, описанному в учебнике анатомии. А кроме того, и ваш партнер так может войти поглубже.

Наверное лучшая поза для успешного зачатия при загибе матки!

Кстати, не важно, в каком положении будут ваши руки – станете вы опираться на постель локтями, ладонями, или вовсе уляжетесь щекой на подушку. Но последний вариант все же наиболее действенен.

Читайте также:  Токсикоз на поздних сроках беременности — причины и симптомы

Важно! Сразу после секса не бегите в ванную, и вообще – не разгибайтесь: полежите в «положении зю» минут 10, после чего опуститесь на живот и подремлите с полчасика, чтобы «живчики» успели преодолеть все барьеры внутри вашего организма. Некоторые доктора также рекомендуют сразу после секса полежать, вытянув ноги вверх (школьное упражнение «березка»). Если конечности на весу держать трудно, можете опереть их о стенку.

Как зачать ребенка при загибе матки?
  • Если ваша матка отклонена назад, заниматься сексом лучше в миссионерской позиции, попой на подушке. Неплохо зарекомендовала себя также «офицерская» поза (ноги партнерши лежат на плечах партнера).
  • При матке, загнутой вперед, женщине лучше перевернуться на 100%, то есть лечь на живот, подложив под бедра подушку, чтобы партнеру было легче до нее добраться.
  • Если матка загнута влево/вправо, после эякуляции женщине нужно прилечь на левый/правый бок и полежать минут 15. За это время сперма успеет перетечь к шейке матки.

Общее правило для любого загиба: сексом заниматься следует не в спешке, а значит, лучше делать это на ночь. Так вы сможете после объятий любимого мирно повернуться на нужный бочок и просто уснуть.

Важно: если загиб матки закончился спайками в фаллопиевых трубах, медики могут озвучить неутешительный диагноз: бесплодие.

Также будет интересно:

  • Лучшие позы для зачатия
  • Шалфей для зачатия
  • Метипред при планировании беременности
  • В какие дни нельзя забеременеть?
  • Можно ли забеременеть сразу после месячных?

Советуем прочитать — Можно ли забеременеть во время кормления грудью?

Как понять ,что начались месячные после медикаментозного аборта?

В среднем менструация после аборта начинается на 25-45 день от приема таблеток и кровянистые выделения, которые будут уже своими первыми месячными ,начинаются в этот период. Интенсивность кровянистых выделений может отличаться от обычных месячных. Они могут обильнее и дольше на 2-3 дня или пройти в виде незначительных выделений с темно коричневыми выделениями. Полноценный менструальный ритм и характер кровянистых выделений восстановится в течении 2-3 месяцев.

Если кровотечение началось на 14-20 день после аборта, лучше посетить врача и сделать УЗИ.

Возможность забеременеть и возраст

Овуляция и окно фертильности могут меняться от цикла к циклу, но они также изменяются с возрастом. Рождаемость у женщин начинает снижаться с 35 лет. Количество и качество яйцеклеток снижаются с возрастом. Овуляция может стать нерегулярной. Некоторые заболевания, такие как эндометриоз или синдром поликистозных яичников, также затрудняют зачатие.

В фертильном возрасте женщины выделяют четыре условные стадии:

  • ранняя репродуктивная стадия: от первых месячных до 20 лет. Во время первой стадии происходит становление цикла, редкие овуляции, балансировка гормонального уровня. В случае активной половой жизни без средств контрацепции высока вероятность наступления беременности;
  • средняя репродуктивная стадия: в возрасте от 20 до 40 лет. Для средней стадии фертильности характерны регулярный цикл, стабильный гормональный фон, отсутствие (как правило) проблем со здоровьем. Наиболее благоприятный период для беременности и рождения детей;
  • поздняя репродуктивная стадия: от 40 до 45 лет. В поздний период гормональный фон неустойчив, цикл и овуляция стабильные, начинаются возрастные изменения в организме. Беременность возможна естественным образом, однако вынашивание и роды могут потребовать медицинской помощи;
  • стадия затухающей фертильности: в возрасте от 46 до 60 лет. В этот период наступает климакс: сниженный гормональный фон, нерегулярный цикл или его завершение. Естественная беременность невозможна (за очень редким исключением), для вынашивания потребуется курс гормональных препаратов.