Как избавиться от растяжек: эффективные способы устранения

Большинство женщин, а заодно и довольно существенный процент мужчин знают, что такое растяжки или стрии. Эти некрасивые, порой синюшные или темно багровые полосы на теле, которые не являются опасными. Они не болят, не зудят, никак не беспокоят и даже не могут перерасти в нечто большее. Зато вот внешний вид испортить они могут изрядно. Потому у многих возникает вопрос, как избавиться от растяжек на теле и можно ли вообще что-то сделать с такой малоэстетичной проблемой.

Место локализации растяжек на коже

Локализация данной проблемы обычно связана с местами наиболее интенсивного роста мышц и костей. Растяжки на бедрах и ногах — у подростков женского пола, на руках и плечах — у юношей. Злоупотребление стероидными кортизоновыми средствами также является причиной образования подростковых растяжек на бедрах, коленях, плечах, животе, ногах и попе.

А редкие стрии на затылке, руках и спине свидетельствуют о более серьезных проблемах со здоровьем.

Большинство людей попросту не знают, почему на теле возникают подобные дефекты. Чтобы это понять, нужно вспомнить из чего состоит кожа.

Кожа тела человека является его внешним покровом, защищая все остальные органы от каких-либо влияний внешней среды. И состоит она из трех слоев – внешний эпидермис, промежуточная дерма и внутренняя жировая клетчатка. Как правило, растяжкам подвержена подкожная клетчатка. Наибольшее скопление подкожной клетчатки на бедрах, ягодицах, а у девушек еще и на груди. А у людей с избыточным весом она превышает нормальное количество практически по всему телу, поэтому и стрии могут образоваться где угодно.

При излишке внутренней жировой клетчатки происходят разрывы второго слоя и появляются маленькие трещины. На месте трещин происходят небольшие кровоизлияния из капилляров, потому свежие растяжки имеют вид полосок красноватого окраса.

На все это реагирует репаративная система кожи, и начинаются процессы восстановления. Тем более, у подростков она наиболее активна. На месте микротравмы активизируется процесс создания новой соединительной ткани. Образуются новые молодые коллагеновые волокна. Но в отличие от обычной ткани, данные волокна неправильно упорядоченные, грубые.

Почему и где чаще возникают растяжки

Согласно статистическим данным около семидесяти процентов населения нашей планеты имеют на теле такие некрасивые рубцы. Избавиться от этого сомнительно «украшения» мечтают многие. Так как спрос всегда порождает предложение, сегодня многочисленные салоны красоты предлагают услуги по удалению или уменьшению стрий. Многие говорят, что большие рубцы убрать все равно не удастся, но это заблуждение. При основательном и комплексном подходе, при применении разных современных и народных средств вполне реально добиться весьма примечательного результата.

Места «дислокации» стрий

Разбираясь, можно ли избавиться от растяжек навсегда без последствий, сперва стоит узнать, где чаще всего можно ожидать появление такого «подвоха» от собственного тела.

  • У подростков или тех, кто регулярно занимается спортом с большими нагрузками стрии чаще всего дают о себе знать в области спины.
  • При ожирении, резком неконтролируемом похудении, во время беременности растяжки возникают на животе.
  • Чрезмерные жировые отложения на теле или у людей, которые часто нагружают бицепсы, стрии могут появляться на руках, чаще в верхней части.
  • При резких скачках массы тела от малого к большему или наоборот, у профессиональных атлетов, иногда во время вынашивания плода и в подростковом возрасте дефекты такого рода могут появляться на бедрах и ногах.

Причины развития и способствующие факторы

Механизм, при помощи которого на теле образуются некрасивые рубцы, ученым и медикам известен уже довольно давно. Они подробно изучили его, потому никакого секрета в их возникновении нет. У кожи человека имеется свой предел прочности, а главное – эластичности. Когда она не выдерживает нагрузки, то начинает буквально рваться. Чтобы уберечь тело от кровотечений и ран, кожа будто бы «сшивается» при помощи более мягкой и растягивающейся соединительной ткани.

Таким образом на наших телах появляются некрасивые полоски, имеющие неровные «рваные» края и разные размеры. Эластиновые и коллагеновые волокна разрываются вовсе не без причины. Ученые называют для этого два основных фактора: гормональные сбои в организме, а также банальное растяжение эпидермиса. Причем получается это не случайно. Растяжки неразрывно связаны с какими-либо изменениями в теле или здоровье.

  • Во время вынашивания ребенка серьезно увеличивается размер живота и груди.
  • Когда атлеты активно наращивают мышечную массу, то эпидермис просто не успевает расти также быстро, как объемы.
  • При резком наборе веса или же экстренном его сбросе.
  • Нарушение синтеза коллагена и эластина тоже может стать причиной появления стрий.

В юном подростковом возрасте активный рост подразумевает разные изменения. В том числе происходит трансформация скелета, за которыми эпидермис может просто не поспевать. У мальчиков подростковые растяжки чаще всего возникают на спине, а у девочек на груди, бедрах, ягодицах и животе.

Как предотвратить появление растяжек?

Правильное питание

Доказано, что для сохранения молодой и эластичной кожи, и правильного питания, следует включать в свое меню блюда из белого мяса птицы, в составе которого имеется большое количество протеинов и иных веществ, не позволяющих разрушаться коллагену. Хорошо сохраняют эластичность кожи и блюда из жирной рыбы, в частности, лосось или форель, которые богаты кислотами омега 3, 6 и 9. На гарнир хорошо употребить салат из свежих овощей, зелень и капусту. Полезно пить много соков, необходимы фрукты, поскольку в них содержится значительное количество витамина С, который ускоряет синтез коллагена.

Для предупреждения растяжек при беременности, следует максимально ограничить потребление сахара, который способствует скреплению между собой волокон коллагена. Этот процесс делает их более жесткими, а эластичность кожи от этого снижается.

Кроме того, для того, чтобы не возникли растяжки при беременности, в организм беременной женщины должен обязательно получать молочные и кисломолочные продукты, в них много кальция, и богатые калием крупяные изделия. Эластичность кожи хорошо поддерживается оливковым маслом и витамином Е. Поэтому витамин Е с самых первых дней и назначают беременным. Поэтому витамин Е носит название витамина красоты и молодости, ведь он способствует сохранению красивой кожи, волос, ногтей.

Использование косметических средств

Кроме того, от растяжек при беременности следует с первых же дней этого «интересного положения» пользоваться косметикой. Существует специальный крем и масло от растяжек. Эти средства наносят на участки кожи, более всех подверженные растяжкам (грудь, живот, бедра), после душа. Между кремом и маслом рекомендуют выбирать масло от растяжек, поскольку кожа в этом случае дольше остается увлажненной. Полезно втирать в проблемные места на коже и оливковое масло, в которое добавляют несколько капель витамина Е.

Читайте также:  Гутталакс – инструкция по применению препарата

Витамины А и Е, эластин, коллаген, экстракт ромашки и различные натуральные масла всегда присутствуют в наиболее эффективных средствах от растяжек при беременности, поэтому, ознакомьтесь с составом препарата перед его приобретением.

Однако, применение косметических препаратов не гарантируют полностью предупреждение растяжек. Здесь большое значение имеет генетическая предрасположенность и особенности организма. Однако, даже если возникают разрывы при использовании косметики, они однозначно не будут такими интенсивными и будут менее заметными.

Контрастный душ и массаж

С этой же целью рекомендуют контрастный душ и массаж, это также весьма действенный способ избежать растяжек.

В любом случае, следует предварительно проконсультироваться с гинекологом, и осуществлять эти процедуры лишь с разрешения врача и при здоровой беременности.

Отлично повышает эластичность кожи контрастный душ, который начинают с комфортной температуры воды, а горячую воду пускают секунд на тридцать, равно, как и холодную. Если вы до этого никогда не пробовали контрастный душ, начало должно быть постепенным. Прислушивайтесь к своему организму и консультируйтесь с врачом перед началом проведения курса таких процедур.

Ни в коем случае нельзя принимать контрастный душ, если имеется угроза прерывания беременности.

Наши статьи по теме:

  1. Витамин Е при планировании беременности
  2. Признаки беременности: Вероятные и достоверные признаки беременности
  3. Фолиевая кислота при беременности
  4. Симфизит при беременности
  5. Диагностика беременности

Если стрии появились

Если, несмотря на все принятые меры предосторожности, растяжки все же появились, необходимо немедленно заняться их лечением. Бороться со стриями можно как самостоятельно, так и с помощью профессиональных косметологов. В домашних условиях эффективны следующие методы.

  • Мази. В продаже есть специальные препараты. Они должны содержать гликолевую кислоту, помогающую при возникновении стрий. Необходимо два раза в день втирать средство в рубцы.
  • Обертывания. Обертывания эффективны в борьбе с уже имеющимися растяжками, их можно делать с водорослями или эфирными маслами. Действующее вещество наносится на проблемные места, оборачивается обычной пищевой пленкой и выдерживается около часа. Однако обертывания противопоказаны при беременности, поэтому этот метод лучше применять после рождения малыша.
  • Медовый массаж. Мед способствует регенерации кожи и хорошо борется с рубцами различной этиологии. Для массажа необходимо налить в ладонь небольшое количество меда и похлопывающими движениями начать массировать проблемные места. Процедура проводится десять минут, пока на ладонях и теле не образуется беловатая масса. Однако стоит помнить, что такой массаж категорически противопоказан при тромбофлебитах и варикозном расширении вен.

Домашние методы действенны только против «новых» и небольших стрий. Для ликвидации сильных и застарелых рубцов уже после родов лучше обратиться к косметологу. В современных клиниках практикуют удаление растяжек с помощью лазера. При этом стрии убирают вместе с тонким слоем подкожной клетчатки, после чего кожа просто зарастает заново.

Как убрать растяжки

Растяжки, появляющиеся во время беременности или после нее, эффективнее всего получится устранить в первый год после родов. Старые разрывы труднее поддаются лечению.

Если появились растяжки на животе и молочных железах, их устраняют посредством некоторых методов лечения даже во время кормления грудью.

Специалисты советуют убирать стрии на животе следующими методами лечения:

  • Косметические средства. Вся гамма детских кремов, питательные лосьоны и витаминизированные масла увлажняют кожу, повышая ее упругость и усиливая регенерацию коллагеновых волокон. Подробнее об использовании Бепантена от растяжек →
  • Народные средства. Отвары из трав (ромашка, мята, укроп, мед и прополис), домашняя сметана, йогурты, желатин и перетертые свежие фрукты и овозщи — самые эффективные средства для обогащения кожи витаминами, микроэлементами. Даже появившиеся незначительные разрывы проходят после этих процедур.
  • Косметологические процедуры: лазеротерапия, мезотерапия, микродермобразия, микротоковая терапия — данные методы основаны на принципе шлифования стрий на животе, молочных железах и бедрах.

Абдоминопластика производится по истечении 2–3 лет после рождения ребенка, это самый радикальный метод коррекции поврежденных участков кожи.

Внутрикожные разрывы — косметический дефект, поддающийся лечению и не приносящий вреда малышу в утробе. Справится с ним можно разнообразными методами: народными средства, кремами, массажем и косметологическими процедурами.

Не нужно бояться и стыдиться кожных дефектов. Необходимо ухаживать за кожей во время беременности для профилактики и обращаться к косметологу или дерматологу за консультацией, если проблема уже есть. Для каждой женщины есть подходящий вариант лечения.

Как избавится от растяжек на теле в домашних условиях

Растяжки делают женщину не уверенной в себе и доставляют массу неприятных эмоций. Но к счастью, есть способы их устранения. Но сразу стоит заметить, что избавиться от них полностью невозможно. И даже если в каком-либо салоне будут давать 100 % гарантию их исчезновения, будьте уверены, что вам дают ложную информацию (исключением является некоторые процедуры в медицинских центрах).

Рассмотрим несколько методов, как избавится от растяжек в домашних условиях. По отзывам многих женщин, которые использовали разные способы их устранение, главное – делать попытки не единоразово, решать данную проблему стоит комплексно и тогда будет виден результат.   

Скрабирование

Такому способу присущи отшелушивающие свойства. С его применением происходит быстрое восстановление верхнего кожного покрова. Получившийся результат после скрабирования делает кожу гладкой, ровной, ее цвет обретает здоровый розоватый оттенок. Более того, в местах, где был использован скраб, кроме удаления верхнего клеточного слоя начинается активный процесс выработки эластина и коллагена. При подобном активном стимулировании, кожа испытывает небольшой шок, вследствие чего, образуется появление БАВ, обладающих высокой физиологической активностью.

Динамичное проникновение в слои кожи витаминов способствует обновлению организма, при этом, чем глубже они смогли проникнуть, тем больше обновляется. Способ подготовки скраба своими руками дома проводится с наличием основных ингредиентов: соль, молотый кофе, сахар, рисовые отруби, измельченные орехи и прочее.

Эти абразивные частицы обычно используются как основа скраба. Немаловажными являются и масла, они способствуют оздоровлению слоев кожного покрова. Кроме того, косметологами рекомендуется брать во внимание скрабы с добавлением трав и экстракта масел во время купания. Отлично приводит тонус кожи в нормальное состояние втирание скраба в течение 15 минут, после чего его тщательно смывают и пропитывают кожу кремом или специальным целебным маслом для тела.

Самым эффективным и популярно применяемым является скраб на основе кофейных молотых зерен: кофейная гуща – 20 гр., морская соль – 1 ч.л., несколько капель оливкового масла. Наносить массу следует на распаренную кожу. Массировать 10-15 мин. после процедуры втирания скраб смывают теплой водой. Повторять метод следует хотя бы 2-3 раза в неделю, в зависимости от того, насколько глубоки растяжки. Скраб делает кожу восприимчивой к последующему применению косметических процедур.

 

Читайте также:  Новые способы рассчитать срок беременности

Целебные втирания

Хорошим средством профилактики и устранению растяжек являются целебные втирания. Согласно практике, данный метод способствует более скорому восстановлению проблемных участков кожи. Чтобы смесь получилась правильной консистенции нужно учитывать правильные пропорции: Кокосовое масло – 25 гр., масло Ши – 25 гр., оливковое масло – 15 гр., масло мандарина – 7 капель, масло нероли – 7 капель, масло лаванды – 7 капель.

Чтобы привести масло Ши и кокосовое в жидкое состояние нужно на несколько минут поместить их на водяную баню. Затем все ингредиенты смешиваем и немного взбиваем. Особенно хорошо применять масло после скраба утром и вечером каждый день в течение одного месяца на проблемные зоны.

 

Массаж

Устранение растяжек достаточно сложный процесс, требуемый к себе регулярного использования полезных витаминов, масел и механического воздействия. Например, при втирании целебных масок, кремов, нанесение должно быть произведено небольшими щипками, чтобы полезные вещества максимально быстро и равномерно пропитывали кожный покров. Массаж тоже важно делать регулярно.

Во время проведения массажа основополагающим принципом является применения масел с витаминами А, Е, аминокислоты и протеины. Этот фактор в совокупности с правильными поступательными движениями делают кожу упругой, закаленной и эластичной. Подавляющее большинство косметологов рекомендуют масла, в состав которых входят: жожоба, масло розмарин, масло из зародышей пшеницы, миндальное масло, мандариновое и т. д.

Стоит активно массировать кожу в местах появления растяжек втирая в кожу масло, делая при этом массаж не растягивая сильными движениями кожу.

 

Устранение растяжек с помощью аппаратной косметологии

Современная аппаратная косметология обладает богатейшим набором методик, которые весьма эффективны против стрий, особенно тех, что появились совсем недавно. Все аппаратные процедуры можно проводить после окончания лактации и стабилизации веса.

Лазерная шлифовка

Процедура достаточно радикальная, назначается при застарелых или больших по площади растяжках. При полной шлифовке верхние слои клеток кожи разрушаются полностью, они в последствии, замещаются новыми клетками, происходит как бы выталкивание рубцов. Кроме того, во время проведения процедуры луч лазера образует микротермальные зоны, являющиеся центрами активации синтеза коллагена и эластина. В результате кожа заметно оздоравливается и подтягивается.

Лазерная шлифовка

После лазерной шлифовки обработанные участки требуют тщательного ухода. Восстановление идет несколько месяцев. В этот период опасно находиться на солнце, поэтому процедуру не выполняют летом и в конце весны.

Когда можно проводить: после окончания лактации и стабилизации веса.

Лазерный пилинг

Бережный аппаратный метод. Основан на применении лазерного луча, проникающего непосредственно в место разрыва. Лазер прогревает пораженный участок и смягчает его. В клетках дермы активируется синтез коллагена. Поверхность кожи выравнивается, свежие и маленькие растяжки исчезают почти полностью, более старые и глубокие становятся менее заметными.

Лазерный пилинг

Лазерный пилинг травмирует кожу, она нуждается в восстанавливающем уходе. 2-3 месяца после процедуры запрещено находится на солнце.

Когда можно проводить: после окончания лактации и стабилизации веса.

Вакуумный массаж

Аппаратный вакуумный массаж безболезненно «разбивает» подкожный жир. Эффект суммируется с усилением крово и лимфотока в коже и мышцах, ускоряя восстановление разрывов дермы. Наиболее эффективен в сочетании с другими процедурами.

Прибор для проведения вакуумного массажа попеременно накачивает и откачивает воздух из специальных присосок. Массаж может быть выполнен двумя способами:

  1. Стабильный способ. Присоска накладывается на определенную область на 2-3 минуты, затем переставляется на другую.
  2. Лабильный способ. Присоску плавно передвигают по всей области растяжек.

Когда можно проводить: после окончания лактации и стабилизации веса.

Фракционный фототермолиз

Фракционный фототермолиз или «Фраксель» — один из самых эффективных методов для лечения зрелых стрий. Прибор, с помощью которого проводят процедуру, разбивает общий лазерный поток, на много мелких лучиков. Эти лучи как бы прокалывают кожу, создавая в ней микроканалы. При этом клетки вокруг этих «проколов» остаются неповрежденными и начинают активно их заращивать. Регенерация происходит путем синтеза большого количества коллагена и эластина.

Устранение растяжек с помощью аппаратной косметологии

Лазерный фототермолиз

Перед фототермолизом на кожу наносят обезболивающий гель. Время проведения зависит от площади обработки. На бедра косметолог потратит 40-50 минут. Болевые ощущения — умеренные. По окончании наносят успокаивающий крем, которым нужно будет пользоваться и дома. После процедуры кожа нуждается в защите от УФ излучения.

Когда можно проводить: после окончания лактации и стабилизации веса.

Миостимуляция

Устранение растяжек с помощью аппаратной косметологии

В основе метода лежит воздействие микротоков на мышцы. В результате улучшается циркуляция крови и лимфы, ускоряется обмен веществ, кожа восстанавливает упругость. Рекомендуется курс процедур.

Миостимуляция

Суть метода: на кожу накладываются электроды, подающие импульс на нервные окончания. Сигнал от нейронов идет к мышцам и те начинают активно работать – сокращаться. Поле нескольких процедур-тренировок мышцам возвращается тонус и упругость, активизируется обмен веществ. Такие изменения особенно благоприятно отражаются на местах с растяжками.

Когда можно проводить: после окончания лактации и стабилизации веса.

Устранение растяжек с помощью аппаратной косметологии

Что такое растяжки?

Ваша кожа – достаточно эластична и может как резина растягиваться и снова сжиматься. Но, как и у всякого материла, у нее есть определенный рубеж.

Ваш животик растет так быстро, что кожа просто не успевает обновляться и растягивается до предела.

Кроме того, могут появиться растяжки и на груди при беременности.

Нажмите, чтобы получить 3 видеоурока по здоровой беременности и подготовке к родам

Сначала вы замечаете у себя полосы розоватого или фиолетового оттенков, которые уже через несколько месяцев приобретают перламутровый оттенок и форму подкожных рубцов.

Знайте! Чтобы вы понимали важность данной темы, стоит уточнить, что растяжки – это не просто растянувшаяся кожа, а это нарушение и порыв следующего после эпидермиса слоя кожи – дермы.

А вот лиловые или фиолетовые оттенки растянутым полосам придают лопнувшие капилляры, которые как раз и находятся в этом слое кожи.

Вам стоит знать, что растяжки или стрии, как их принято называть в обиходе, могут появиться и не во время беременности. Скачок веса или нарушенный обмен веществ способствует появлению нежеланных бороздок. В силу этого о причинах появления растяжек вам стоит узнать подробнее.

Методы современной эстетической косметологии

Эстетическая косметология очень полезна для подростков и взрослых людей. Существует множество методов, как убрать растяжки на бедрах и не только у подростка. Ниже представлены некоторые из них.

Одной из лучших процедур по избавлению от подростковых растяжек является мезотерапия.

Мезотерапия

Для начала следует провести профилактику, так как лучшим лечением является предупреждение. Если же растяжки уже есть или в запущенной форме, то следует прибегнуть к иным способам лечения.

Профилактика:

  • контрольвеса;
  • отказот вредных привычек;
  • правильноепитание;
  • занятияспортом.

В процессе мезотерапии используют определенные лекарственные средства:

  • кремний, кофеин и триак;
  • гиалуроновая кислота;
  • рутин и экстракт артишока;
  • антибактериальные средства;
  • коктейли из витаминов (А, Е, В1, В6, С).

Причины, по которым могут отказать в проведении процедуры:

  • беременность и кормление грудью;
  • болезни сердца;
  • если пациент младше 16-18 лет;
  • желчнокаменная болезнь;
  • ВИЧ;
  • туберкулез;
  • слабый иммунитет;
  • недавно перенесенная операция;
  • болезнь ЖКТ в обостренной форме;
  • плохая свертываемость крови;
  • гипертония;
  • диабет.

Перед процедурой обязательно нужно избегать стрессовыхе ситуаций, отказаться от лекарств, которые могут нарушить свертываемость крови, не наносить за три дня до процедуры косметические средства на места, где будет проводиться мезотерапия.

Читайте также:  Как заваривать чернослив от запоров при беременности

Принцип проведения довольно прост, берется шприц-пистолет, посредством которого вводится лекарственный состав под кожу. Результат ожидается положительный, но не стоит надеяться, что растяжки и другие дефекты исчезнут мгновенно.

Дермабразия

Данная процедура является механическим способом чистки кожи как на лице, так и на теле. Она довольно эффективна, но может травмировать кожу. Производится только по показаниям лечащего врача.

Дермабразия

Принцип метода лечения – послойная шлифовка кожного покрова. Может помочь избавиться от недостатков за несколько процедур и навсегда. Активизирует регенеративный процесс, благодаря чему усиленно выделяется коллаген, кожа становится моложе и здоровее.

Кроме того, косметологи предлагают несколько видов дермабразии, которые отличаются инструментами и глубиной воздействия.

Лазерный пилинг

Метод лазерного пилинга является эффективным и безболезненным. В некоторых случаях возможно избавиться от растяжек на бедрах у подростков и искоренить причины. Результаты пилинга зависят не только от степени деформации кожи, но и от качества оборудования и работы специалиста.

Процедура позволяет удалить повреждения на коже, на их месте же возникают новые здоровые ткани. Сам пилинг проходит очень быстро, но проводится он обычно в четыре этапа. Между этими этапами делается пауза в 3-4 недели, чтобы кожа отдохнула и обновилась.

Результат можно заметить после первой же процедуры, но максимальный эффект будет заметен после завершения курса.

Абдоминопластика

Лечение растяжек происходит посредством проведения операции.

Абдоминопластика

Техники бывают различными и подбираются индивидуально:

  • Если количество избыточных тканей мало, то достаточно будет мини операции.
  • Если есть существенные жировые ткани и растяжки, то они удаляются стандартной пластикой.

Длится операция не дольше 24 часов. Эффективная методика и проводится под местным наркозом.

Причины появления и способствующие факторы

Механизм возникновения стрий хорошо известен. У человеческой кожи имеется свой предел прочности и эластичности. Когда она не выдерживает нагрузки, эпидермис начинает рваться. Чтобы предотвратить кровотечения и раны, кожа запускает механизм регенерации, «сшивая» края разрывов мягкой соединительной тканью. В результате этого на теле появляются некрасивые рубцы и полоски. Для того чтобы эпидермис начал рваться, должен сработать один из пусковых механизмов: это либо нарушения гормонального фона, либо растяжение кожи. В случае с беременностью работают оба фактора: в организме женщины происходит масса изменений, а живот растет, растягивая кожу. Примерно такие же механизмы работают в теле в период пубертата: у подростков изменяется гормональный фон, а кожа просто не успевает за ростом мышц. В случае физических нагрузок появление стрий обусловлено именно растяжением эпидермиса.

Массаж

Эффективным средством для усиления кровотока в кожных покровах является самомассаж. Во время беременности движения должны быть плавными и аккуратными.

Можно использовать для растирания вафельное полотенце или мочалку, чтобы разогреть кожу. После такого массажа она приобретет розоватый цвет, что свидетельствует об усилении работы капилляров. Мягкие массажные движения сочетают с нанесением кремов или масел от растяжек.

Предлагаем ознакомиться Впч 16 типа у женщин при беременности

Важно помнить, что те участки, в которых уже чувствуется зуд, тереть нельзя. Не рекомендуется также активно стимулировать молочные железы.

Контрастный душ

Массаж

Профилактика растяжек контрастным душем

Для укрепления кожи, повышения ее тонуса и эластичности во время беременности применяют контрастный душ.

Процедура заключается в периодической смене прохладных и теплых струй воды. Она довольно эффективна для улучшения кровотока, но показана только женщинам с нормально протекающей беременностью.

Предварительно нужно проконсультироваться с врачом-гинекологом. Он определит возможную продолжительность и безопасные температуры.

Помощь профессионалов

Современные косметические и медицинские клиники предлагают ряд способов, посредством которых можно убрать растяжки с кожи. Пару слов о каждом из них.

Лазерная шлифовка

Процесс представляет собой воздействие лазерным лучом на места проявления растяжек. Луч при этом способен достигать даже самых глубоких слоев кожи, разрушая сами внутренние волокна растяжек. После процедуры кожа приобретает ярко-красный оттенок, как будто после ожога. На полное восстановление ее покрова иногда уходит до нескольких месяцев.

Химический пилинг

Эта процедура предусматривает нанесение на кожу специальных кислот, сжигающих все, в том числе и внутренние слои эпидермиса. Процесс весьма болезненный, осуществляется под общей анестезией. Равно, как и предыдущий метод, такого рода воздействие противопоказано беременным и кормящим женщинам.

В качестве альтернативы двум вышеописанным методам будущие и настоящие мамы часто используют водорослевое обертывание. Купить «сырье» для смеси можно в каждой аптеке. Сухие ламинарии разводятся в теплой воде, после чего состав наносится на участки с растяжками и прикрывается термической пленкой. Один сеанс обертывания длится 40-45 минут. Вместо спирулины можно также использовать глину, какао, лечебные грязи.

Свои противопоказания имеются и у метода, под названием «мезотерапия». Его суть состоит в осуществлении микроинъекций под кожу. Эти инъекции включают в себя витамины и растительные элементы, позволяя сделать рубцы практически незаметными визуально. Однако полностью устранить растяжки все же не удастся, кроме того, необходимо учитывать, что данную процедуру запрещено проводить при заболеваниях мочевого пузыря и ряде других недугов. Поэтому, прежде чем заняться мезотерапией, обязательно посоветуйтесь с врачом.

Микродермабразия кожи также является одной из процедур, предлагаемых косметическими клиниками. Однако она не подходит для больших участков кожи, сопровождается болевыми ощущениями и при этом дает необходимый эффект максимум на 50%. Посему и применяется в редких случаях.

Среди более щадящих медицинских методов можно упомянуть также ЭЛОС-омоложение, в процессе которого кожа одновременно обрабатывается лазером, световым потоком и радиочастотным излучением, что позволяет стимулировать выработку коллагена, а также озонотерапию, в соответствии с которой под кожу внедряется целебная смесь, состоящая в большинстве своем из кислорода и озона. Полностью же устранить растяжки возможно лишь при помощи пластической операции. Хирургическое вмешательство в данном случае предусматривает удаление растянутой кожи при абдоминопластике.

Однако даже операционный метод не всегда гарантирует полное избавление от растяжек, особенно, если речь идет о застарелых рубцах. Проделывать все необходимые процедуры, в том числе и врачебные, необходимо своевременно, на раннем этапа появления растяжек, только так вы «поможете» им исчезнуть бесследно. И обязательно используйте комплексный подход, комбинируя разные способы борьбы с растяжками, процедуры проводите регулярно, останавливаясь в итоге на тех, которые оказывают максимально положительный эффект на вашу кожу.