Варикоз половых губ и в паху уженщин при беременности

Варикозное расширение вен (ВРВ) – достаточно распространенная болезнь. Более половины населения Земли имеют проявления варикоза. По статистике, этому заболеванию более подвержены женщины. И достаточно часто впервые появляется варикоз при беременности.

Куда обращаться и что предпринять?

Что делать при обнаружении у себя симптомов варикоза? Прежде всего, следует обратиться к врачу – акушеру-гинекологу и сосудистому хирургу. Он проведет визуальный осмотр, назначит общий анализ крови. Для того чтобы убедиться в отсутствии тромба в нижней полой вене, проводят дополнительную диагностику – коагулограмму и УЗИ сосудов.

Женщине придется изменить свой рацион и образ жизни. Нормализовать кровообращение при варикозе поможет дополнительная физическая нагрузка – нужно больше двигаться и не находиться подолгу в одной позе. Полезно заняться плаванием, аквааэробикой, танцами, специальной гимнастикой и йогой для беременных.

Полностью устранить симптомы варикоза в паху возможно только после исключения факторов, которые спровоцировали его появление.

Беременной женщине необходимо соблюдать следующие рекомендации по профилактике варикоза:

  • нельзя поднимать груз, вес которого больше 3 кг;
  • идеальная поза для сна – лежа на левом боку с ногами, поджатыми к животу, можно подложить под них подушку;
  • физическая активность должна быть умеренной;
  • носить обувь на низком, удобном, широком каблуке;
  • не набирать лишний вес;
  • отказаться от пряной, соленой, острой, копчёной и жирной пищи;
  • наладить пищеварение, следить за ежедневным опорожнением кишечника, обогатив рацион клетчаткой;
  • нельзя принимать горячие ванны, заменив их прохладным душем;
  • носить белье, которое не сдавливает тело и изготовлено из натуральной ткани;
  • тщательно соблюдать правила интимной гигиены.

При чрезмерном наборе веса по согласованию с врачом устанавливают разгрузочные дни. Рекомендуется также носить специальное белье. Особенно эффективны при паховом варикозе компрессионные колготки, которые равномерно распределяют давление по поверхности ноги, улучшая кровоток в венах и сосудах.

Отличной профилактической мерой по предупреждению возникновения варикоза является массаж. Если болезнь затронула область паха, то проводят массаж, аккуратно надавливая на кожу. Движения должны быть легкими, давление несильным.

Симптоматика заболевания

Варикоз промежности заявляет о себе рядом признаков. Основные из них:

  • тянущая, ноющая боль во влагалище, иногда переходящая в острую;
  • тяжесть в области вульвы, выраженный дискомфорт после полового акта;
  • усиление тяжести и боли в паху при переохлаждении, в стрессовой ситуации, при сильной усталости;
  • изменение формы и увеличение размера половых губ, набухание вен;
  • сухость кожи в месте набухания;
  • варикоз половых губ при беременности вызывает неприятные ощущения в паху при сидении.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: почему при беременности болят половые губы?

Перечисленные симптомы или некоторые из них могут появиться при обострении хронических женских болезней. О появившихся признаках варикоза надо сообщить врачу.

Лечение варикоза половых губ

У большинства слова варикозное расширение вен ассоциируются с проблемами ног, однако на самом деле эта болезнь может поразить практически любую часть тела или орган. В частности, не многим менее распространены различные венозные нарушения в области малого таза, причем, как у мужчин, так и у женщин.

В частности, многие женщины сталкиваются с такой проблемой, как варикоз половых губ при беременности. Это довольно серьезная проблема, хотя и вполне решаемая. Главное, своевременно обратить внимание на нее, и начать лечение.

  • Причины возникновения заболевания
  • Симптомы
  • Лечение
  • Заключение

Причины возникновения заболевания

Варикоз действительно заболевание достаточно распространённое, особенно в современном мире. С каждым годом люди ведут все менее подвижный образ жизни. А ведь движение и умеренная нагрузка на ноги необходимы для нормального венозного кровотока. В совокупности с неправильным питанием и экологией это пагубно сказывается на состоянии вен.

Стенки сосудов и расположенные внутри клапаны ослабевают, возникает застой крови в венах.

Результатом этого и развивается венозное расширение вен.

Есть и другие причины — например, наследственность или гормональный сбой.

Кстати, перестройка гормонального фона  у беременных часто и провоцирует развитие венозное расширение. В том числе и варикоз влагалища при беременности. Вторая причина в том, что растущая матка пережимает крупные вены в брюшной полости.

Важно! С каждым разом вероятность развития варикоза на интимных местах при беременности возрастает.

У небеременных женщин такая проблема встречается реже, но, увы, совсем они от нее не застрахованы. Особенно, если у них уже есть проблемы с варикозам на ногах или других частях тела.

Проблемы с венами могут затронуть и другие органы малого таза, нередко, например, параллельно с поражением половых губ возникает еще и геморрой.

А у мужчин болезнь может поражать яички, называется такое состояние варикоцеле.

Симптомы

Проявляется варикоз половых губ весьма неприятно:

  • зудом, сухостью и жжением в интимной области;
  • чувство распирание во влагалище;
  • боль во время полового акта или при дефекации;
  • выступающими венами и узлами.

На фоне всех этих ощущений у женщины  не редко ухудшается и психологическое состояние на фоне проявления симптомов варикоза половых губ .

Лечение

Варикоз вульвы при беременности лечить сложно именно из-за самого состояния беременности. Другое дело, что, как правило, после родов болезненное состояние проходит самостоятельно. Поэтому важно просто следить за состоянием и делать все, чтобы не усугублять ситуацию.

Важно! Если через 1-2 месяца после родов ваикоз половых губ не проходит, необходимо обратиться  врачу для проведения квалифицированного лечечения.

Для того чтобы свести неприятные ощущения от болезни и не позволить ей развиться сильнее, необходимо следовать нескольким несложным советам.

  1. Пересмотрите свое питание. Диета, направленная на укрепление стенок вен, а также отказ от жирной и калорийной пищи существенно облегчает состояние больной.
  2. Гимнастик. Существует множество различных комплексов при варикозе органом малого таза. Они направлены на улучшение кровотока, а также на укрепление вен.
  3. Таблетки и мази от варикоза. Конечно, далеко не все лекарства можно применять беременным, однако есть и те, которые никакого вреда не приносят ни плоду, ни матери. Например, гель Венолайф.
  4. Компрессионное белье. Умеренное сжатие также стимулирует кровообращение.
  5. Избегать статичных положений. При варикозе вредно много сидеть, или, наоборот, много стоять. Нужно ходить, меня положение. Умеренные нагрузки только полезны.
  6. Упражнения Кегеля. Эти упражнения направленны на укрепления мышц влагалища, их рекомендуют делать и для подготовки к родам и для развития сексуальности. Вот и при варикозе они очень помогают.
Читайте также:  Бипариетальный размер головки плода по неделям

Заключение

Эти советы пригодятся не только беременным, но и всем женщинам, как для профилактики, так и для замедления развития варикоза на ранних стадиях. Если же болезнь уже достигла серьезных стадий, придется отказаться от консервативного лечения.

Самым простым, наименее травматичным способом является склеротерапия – введение в пораженные вены вещества, которое выдавливает из сосуда кровь и склеивает его стенки.

Как проявляется

Варикозное расширение вен половых органов клинически проявляется в виде следующих симптомов общего характера:

  • отечность паховой зоны;
  • дискомфорт и болезненность;
  • учащение мочеиспускания;
  • боль отдает в крестец и промежность;
  • появляется зуд и жжение наружных половых органов.

Локализация патологического процесса может быть в любом интимном органе беременной, что проявляется характерной симптоматикой.

Больших и малых половых губ

Часто встречающаяся патология со второго триместра гестации. Причиной патологии чаще всего является варикозное расширение вен нижних конечностей. Клиническая картина при поражении больших половых губ:

  • изменение пигментации;
  • увеличение в размерах;
  • зуд и жжение;
  • болезненность при половой близости;
  • на поверхности выпячиваются венулы;
  • формируется сеть капилляров;
  • образуются мелкие шишки, которые прощупываются самостоятельно.

Симптомы варикоза малых половых губ при вынашивании малыша:

  • на слизистой образуются мелкие припухлости;
  • узелки пальпируются и становятся болезненными;
  • увеличивается размер малых половых губ;
  • зудит и чешется промежность.

Беременную мучает не столько дискомфорт, сколько не эстетический вид половых органов и болезненность при половой близости.

Влагалища

Признаки варикоза влагалища беременной отличаются интенсивностью и клиническими проявлениями. Источником патологического процесса выступает расширение вен ног.

Стенки венозных сосудов влагалища истончаются, теряется эластичность, и возникают застойные явления.

Затрудненный кровоток способствует распространению отечности, и развиваются неприятные ощущения:

  • боль в нижней части живота;
  • олигурия;
  • болезненность при акте дефекации;
  • запоры;
  • метеоризм;
  • судороги мышц и повышенная чувствительность кожных покровов паховой области и зоны промежности.

Расширение вен влагалища при беременности одна из самых опасных патологий, так как повышается риск проведения операции кесарева сечения.

Вульвы

Симптоматика не отличается от заболевания вен других половых органов. За счет того, что половая зона женщины пронизана капиллярами и венами, при беременности циркуляция крови усиливается.

Имеющиеся патологии вен вульвы проявляются в виде образования сосудистых звездочек. Интимные органы увеличиваются в размерах, появляется отечность и покраснение кожных покровов.

Диагностировать патологию возможно, применив высокотехнологические способы.

Опасность патологии состоит в увеличенном риске разрыва мышечного и эпителиального слоя вагины.

Промежности

Клиническая картина недуга у женщин в ожидании малыша:

  • образование звездчатого рисунка;
  • давящая боль в промежности;
  • отек интимных органов;
  • болезненность при пальпации;
  • выраженный зуд и жжение в промежности;
  • склонность к кровотечениям из заднего прохода;
  • общая слабость;
  • болезненность нижней части живота;
  • выпячивание вен на нижних конечностях.

Расширение вен промежности усиливает сдавливание, возникает повышенное осмотическое давление внутри просвета сосуда, повреждается венозная стенка и клапаны.

Истонченная стенка пропускает лимфу в окружающие ткани. При отсутствии лечения возможно присоединение бактериальной инфекции за счет иммунной слабости беременной пациентки.

Варикоз промежности приводит к серьезным нарушениям в кровоснабжении, поэтому важно вовремя диагностировать патологии и провести соответственно лечение.

Варикоз в паху при беременности: роды при варикозном расширении вен в интимном месте

Чтобы не образовались тромбы и не пришлось прибегать к кесареву сечению, необходимо вовремя лечить болезнь.

Причины

Именно при беременности в паху могут расширяться вены. Это вызвано резким увеличением массы тела женщины и гормональной перестройкой. Повышение уровня прогестерона и эстрогена приводит к ухудшению состояния вен. Они становятся хрупкими, поэтому растягиваются.

Другие причины болезни:

  • Рост плода. Но мере роста плода матка увеличивается в размерах. Она давит на соседние органы, сдавливает полую и подвздошную вены, что приводит к нарушению кровообращения в нижней части тела.
  • Увеличение давления крови в венах. Во время беременности месячные отсутствуют, а организмом усиленно вырабатывается кровь. Вены переполняются, возрастает кровяное давление, в результате чего они растягиваются.
  • Запоры. Во время запоров возрастает давление на сосуды малого таза.
  • Воспаления половых органов.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Ожирение.
  • Врожденные патологии венозной системы.
  • Наследственная предрасположенность к варикозу.

Вероятность этого заболевания выше у женщин, которые рожают не первый раз, вынашивают двух и более детей.

Коррекция образа жизни

Если беременная не будет придерживаться профилактических мер, то даже медикаментозное лечение не поможет. При варикозе в паху полезным будет следующее:

  • чередовать нагрузки и отдых, не перетруждаться;
  • вести активный образ жизни: полезна йога, танцы, аквааэробика;
  • избегать стрессов;
  • следить за набором веса (лишние килограммы – нагрузка на венозную систему);
  • делать комплекс упражнений ЛФК, например, ходьба на месте, поднимание на носки;
  • посещать бассейн.

Женщина должна двигаться, ни в коем случае нельзя сидеть на одном месте. Во время ходьбы улучшается отток крови.

Малоподвижный образ жизни приводит не только к варикозу паховых вен, но и к геморрою.

Питание

Питание беременной должно быть максимально полезным, но низкокалорийным. При сильной прибавке в весе следует устраивать разгрузочные дни.

Из рациона нужно исключить соленую, острую, жареную и жирную еду, уменьшить суточную норму соли.

Специальное белье

Для лечения и профилактики варикоза беременной следует носить компрессионное белье. С его помощью можно избавиться от неприятных симптомов болезни. Носить белье нужно круглосуточно, можно снимать на ночь.

Белье не должно сдавливать область живота или бедер, быть тесным или слишком просторным. Оно должно подходить по размеру.

Им необходимо правильно пользоваться. Стирать ежедневно, но только руками в воде температурой не выше 40 ˚С. Специалист поможет выбрать размер.

Медикаменты

Варикоз при беременности лечится при помощи местных и системных средств. Применяются:

Предпочтение отдаются препаратам на натуральной основе. Полезно принимать аскорбиновую кислоту, витамин B, PP и кальций.

Довольно часто варикозное расширение лечат при помощи склеротерапии. В пораженную вену вводится склерозирующее вещество, которое нормализует ее состояние.

Оперативное вмешательство

Данное венозное заболевание может не пройти после родов. Тогда лечение происходит хирургическим методикам.

Прибегают к флебэктомии, удаляется пораженная вена. Среди современных методик используется лазерная и радиочастотная коагуляция.

Роды при варикозе в паху

Варикозное расширение вен паха чаще несет угрозу именно при родах, поскольку в процесс родовой деятельности возрастает давление. Потуги могут привести к образованию тромбов, разрыву сосудов и обильному кровотечению.

Чтобы роды при ВРВ прошли успешно, необходимо заранее к ним готовиться. Нужно выполнять все рекомендации врача, регулярно наблюдаться у гинеколога.

Читайте также:  Беременность после чистки( замершей беременности)

Если обнаружить болезнь на ранней стадии, можно успеть вылечить ее до рождения ребенка.

Расширение паховых вен не является противопоказанием к естественным родам, но в тяжелых случаях проводится кесарево сечение.

Наиболее опасные последствия варикозного расширения паховых вен при беременности:

  • плацентарная недостаточность, в результате которой развивается гипоксия плода, происходит задержка развития ребенка;
  • тромбофлебит;
  • разрыв вены с дальнейшим кровотечением;
  • послеродовое кровотечение.

про варикоз в паху при беременности

Можно ли рожать при варикозе?

Поскольку такое поражение вен, как варикоз, сопровождается опасностью значительного усугубления состояния при наступлении беременности и родов, необходимо своевременно диагностировать заболевание и начинать его лечение. Перед планированием беременности врачами-флебологами рекомендуется тщательно проанализировать состояние системы кровообращения, при любых негативных изменениях в состоянии вен провести лечение, а также осуществить профилактические мероприятия по предотвращению развития болезни.

У беременных женщин, при обследовании которых был выявлен варикоз различной степени, возникает вопрос: можно ли рожать естественным путем при варикозе? Большая нагрузка на вены промежности во время родов, усиление тока крови, которая может иметь повышенную вязкость, вследствие чего усложняется ее движение и увеличивается вероятность образования тромбов. В зависимости от стадии запущенности патологии, области ее распространения может быть рекомендовано кесарево сечение при выраженном варикозе, поскольку такой вариант родов позволит избежать сильного воздействия на пораженные вены. Однако выбор варианта обусловлен показателями здоровья беременной, вероятностью усугубления патологического состояния и вероятность прохождения родов естественным путем без значительного усугубления заболевания.

Поскольку естественный ход родов является наиболее оптимальным как для женщины, так и для новорожденного, именно ему отдается предпочтение при выборе варианта родов. При незначительных проявлениях варикозного расширения вен в промежности, на половых губах и на ногах лечащим врачом в первую очередь рекомендуется именно естественное проведение родов. Для профилактики усугубления текущего состояния следует выполнить следующие рекомендации:

  • перед родами, проходящими естественным путем, перемотать эластичными бинтами ноги для предотвращения обратного выброса венозной крови;
  • в период перед родами рекомендуется носить компрессионное белье, которое снимет нагрузку с пораженных областей, предотвратит вероятность усугубления текущей симптоматики;
  • отказ от горячей ванны и душа, снижение количества получаемой физической и психоэмоциональной нагрузки должны стать обязательными условиями даже в повседневной жизни беременной женщины, у которой обнаружен варикоз вен паховой области и нижних конечностей.

Диагностирование данного заболевания не означает обязательный отказ от естественного варианта родов. Можно ли рожать самостоятельно с варикозом на ногах и в области промежности, решает только лечащий врач на основании проведенного обследования организма беременной женщины, показателей ее здоровья. Начальные стадии варикоза, незначительность выраженности симптоматики, стабильно хорошее самочувствие беременной женщины являются основными показателями для выбора именно естественного вида родов.

Хирургическое вмешательство подразумевается при выраженности характерной симптоматики, нарушениях кровообращения, возникновении деформации половых губ. После постановки диагноза и выявления формы болезни, а также ее стадии и области распространения врачом решается, какой вариант родов будет предпочтительнее в конкретном случае.

Способы лечения

Если у женщины обнаружили варикоз в паху при беременности – что делать в данном случае? Лечение требуется однозначно, однако подбирать его нужно осторожно, чтобы исключить негативное влияние на плод. Лечить варикоз придется комплексно, используя не только лекарственные препараты, но и немедикаментозные методы.

Лекарства

Инструкция к многим препаратам указывает беременность в качестве противопоказаний. Для лечения варикоза необходимо использовать средства из группы венотоников.

Большинство из них допускаются к приему беременными женщинами при наличии на то показаний. Используют также препараты для укрепления сосудистой стенки и нормализации свойств крови.

Таблица. Лекарственная терапия пахового варикоза.

Препараты Эффект Способ применения
Местного действия – гепариновая мазь, Троксевазин, Лиотон Уменьшают проницаемость сосудов, устраняют воспаление, восстанавливают сосудистую стенку Наносят на кожу промежности два раза в день
Для приема внутрь – Детралекс, Венитан, Антистакс Разжижают кровь, препятствуют развитию тромбов, нормализуют состояние венозной стенки Принимают по назначению врача, обычно одна капсула в день
Аскорутин Укрепляет сосудистую стенку, препятствует образованию отека Принимают по таблетке три раза в день

Немедикаментозные методы

В первую очередь женщине рекомендуют правильно питаться и соблюдать достаточную физическую активность. В рацион обязательно входят овощи и фрукты, зелень. Желательно употреблять достаточное количество жидкости. Полезны ежедневные пешие прогулки.

Беременным нужно носить специальные бандажи

Диагностика

Диагностируют заболевание несколькими путями. Если стадия патологии 3 или 4, то есть появились внешние признаки, то диагноз устанавливается моментально. Остальные методы являются подтверждающими.

Иные методы диагностики:

  • осмотр, сбор анамнеза и выслушивание жалоб,
  • пальпация паховой зоны,
  • функциональные тесты,
  • ультразвуковое исследование,
  • лабораторные анализы: кровь, моча и семенная жидкость,
  • допплерография,
  • рентгеноконтрастное исследование.

Если очагов поражения несколько, например, на ногах и в паху, то целесообразно провести дуплексное сканирование и ангиографию.

В большинстве случаев достаточно внешнего осмотра и ультразвуковой диагностики, для подтверждения диагноза.

Сложности в диагностике возникают при начальных стадиях патологии.

Варикоз и роды

Женщин, у которых диагностирован варикоз в паху, в первую очередь интересует вопрос: можно ли рожать, и как будут происходить роды? Варикозное расширение вен в интимном месте при своевременной терапии и принятии возможных профилактических мер позволяет рожать естественным способом.

Варикоз половых губ не является тяжелой формой патологии. Если заболевание не запущено и отсутствуют поражения крупных сосудов, роды проходят без осложнений. В тех случаях, когда болезнь стремительно прогрессирует и варикозное расширение сосудов может обернуться серьезными осложнениями во время прохождения ребенка по родовым путям, пациентке рекомендуется делать кесарево сечение. Как правило, женщинам с варикозными изменениями сосудов необходима дородовая госпитализация на сроке 38-39 недель для проведения полного обследования и определения способа родоразрешения.

В послеродовой период женщинам с сосудистыми патологиями следует некоторое время находиться под наблюдением флеболога. Если в течение 1,5-2 месяцев проявления болезни не проходят самостоятельно или становятся более выраженными, необходимо будет дополнительное лечение. При последующих беременностях следует также проходить регулярные осмотры у врача, так как существует высокая вероятность рецидива.

Похожие записиПочему формируется варикоз в паху у мужчин Какие виды варикоза развиваются при беременности Что нужно знать при беременности, если есть варикоз малого таза Почему расширяются вены на ногах при беременности, и как с этим бороться? Варикоз матки при беременности: причины, лечение и профилактика Что собой представляет варикоз и чем он опасенРасскажите друзьям!

Читайте также:  Ламинин – полезная привычка при беременности

Симптомы деликатной проблемы

Существует ряд признаков, которые должны насторожить будущую маму и заставить ее обратиться к врачу как можно раньше.

Варикозное расширение вен половых органов при беременности проявляется:

  • увеличением одной или обеих половых губ;
  • зудом в области половых органов;
  • чувством распирания в промежности;
  • покраснением, раздражением кожи;
  • видимым набуханием, выпячиванием подкожной вены.

Вагинальный варикоз при беременности (расширение сосудов влагалища) дополнительно проявляется дискомфортом и болезненностью во время полового акта. В течении заболевания выделяют ряд последовательных стадий, основные характеристики которых представлены в таблице ниже.

Таблица: Стадии варикозного расширения вен половых губ:

Стадия Признаки
Доклиническая Затруднение оттока и застой крови в венах, первичные нарушения реологических свойств крови, которые можно диагностировать только лабораторными и инструментальными методами. Клинических признаков заболевания нет.
1 Появление венозных узелков, сосудистых звёздочек на слизистой наружных половых органов.
2 Увеличение узлов: они приобретают вид гроздьев. Половая губа на стороне поражения становится отёчной, увеличивается в размерах. Наблюдается потемнение кожи и слизистой оболочки, связанное с трофическими нарушениями.
3 Истончение стенок пораженных сосудов. Высокий риск развития осложнений.

Симптомы патологии постепенно нарастают на протяжении всех девяти месяцев ожидания малыша и становятся особенно выраженными к концу lll триместра. В дальнейшем чувство распирания и отечность уменьшаются спустя 1-2 недели после родов, а к концу первого месяца варикозная вена приходит в норму.

После рождения ребенка все неприятные симптомы обычно сходят на нет

Важно! Варикоз половых органов во время беременности часто осложняет течение родов. У женщин с патологией могут развиться тяжёлые разрывы промежности, и значительно повышается риск кровотечения.

Варикоз промежности (в интимном месте)

Патология доставляет сильный дискомфорт. Женщины переживают, как рожать и что делать, если во время беременности возникнут осложнения. Вне зависимости от того, с правой стороны промежности вздулись вены или с левой, ощущения ужасные.

Кожа становится очень сухой, раздраженной, а малейшее прикосновение к ней вызывает зуд и жжение. Промежность может стать менее чувствительной, болеть и постоянно чесаться. Эти симптомы очень мучают женщину.

Нередко появляются частые позывы к мочеиспусканию, недержанию мочи. Возникает боль после полового акта, посещения туалета и физических нагрузок.

Дискомфорт в отекающих тканях часто отдает в крестец, что вызывает сильные мучения. В результате, женщина становится раздражительной, у нее портится настроение. Ведь даже во время беременности хочется выглядеть красиво и чувствовать себя бодро.

Больше радости и любви

Профилактика

Беременным важно своевременно проводить профилактику, чтобы не дать венам в генитальной области вздуться. Обычно она включает два основных момента:

  • улучшение циркуляции крови;
  • снижение нагрузки на ноги.

Девушкам нужно лежать и сидеть только в удобной расслабленной позе. Во время сна желательно подкладывать под ноги подушку. Это способствует оттоку крови и лимфы от нижних конечностей.

Совершенно необязательно все 9 месяцев лежать на кровати. Необходимо двигаться и делать специальную зарядку, которая включает несколько простых упражнений.

  1. Совершайте ступнями круговые движения.
  2. Сгибайте ноги в коленях.
  3. Тяните носок к себе и от себя.

Делайте зарядку на свежем воздухе

Эту зарядку можно делать лежа и сидя. Она очень полезная и легкая, но при этом не требует больших усилий.

Иногда приходится долгое время стоит на одном месте. В этом случае нужно каждые 5 минут подниматься на носочки, чтобы икроножные мышцы слегка напрягались.

Старайтесь не закидывать ногу на ногу, поскольку такая поза затрудняет циркуляции крови. Это правило необходимо соблюдать на протяжении всего срока беременности.

Еще одна мера профилактика заключается в улучшении кровообращения. Это позволит минимизировать риск появления сгустков и тромбов. Разжижать кровь можно с помощью продуктов питания.

Нужно строго следить за своим рационом. На столе обязательно должны быть: виноград, облепиха, чеснок, лимон, томаты, морепродукты. Употребляйте больше свежих овощей.

Сведите к минимуму жирную, копченную и консервированную пищу. Она может стать причиной сгущения крови и проблем с кровообразованием. Поэтому рацион нужно обязательно согласовывать с врачом.

Лучшая профилактика – это регулярное обследование своего организма. Во время всего периода беременности необходимо проходить назначаемую диагностику, не пропускать плановые приемы врача. Доктор сможет выявить болезнь на ранней стадии и минимизировать последствия.

Таким образом, есть несколько основных правил профилактики заболевания:

  • исключите ношение неудобной обуви, туфлей или сапог на высоком каблуке.
  • не носите облегающие джинсы брюки, чулки с тугими резинками.
  • как можно чаще принимайте контрастный душ, ходите в бассейн.
  • предупредите появление запоров. Для этого ежедневно пейте минимум 1,5 л жидкости. Подойдет зеленый чай, соки, чистая вода.
  • садитесь и ложитесь комфортно, старайтесь реже закидывать ногу на ногу.
  • не переутомляйтесь, равномерно распределяйте свою нагрузку в течение дня.
  • не посещайте бани и сауны.
  • исключите даже каплю алкоголя.
  • по согласованию с флебологом носите компрессионное белье.
  • соблюдайте диету.

Об авторе: Боровикова Ольга Игоревна

С варикозной болезнью многие знакомы не понаслышке. Чаще всего она досаждает женской половине населения земного шара, мужчины реже страдают от этой болезни. Дебютирует заболевание более чем в половине случаев в период беременности, наиболее привычные его проявления – расширение вен на ногах.

Однако варикоз у беременных может развиваться и по-другому: врачи нередко диагностируют варикозное расширение вен малого таза. Болезнь может обнаружить себя проявлениями в интимном месте:

  • в паху;
  • на половых губах;
  • в промежности;
  • в области матки;
  • во влагалище.

Варикоз половых органов в начальных стадиях практически не имеет внешних проявлений либо симптомы его таковы, что не только пациентки, но и врачи могут спутать его с более привычными заболеваниями половой сферы.

Как проявляются симптомы заболевания?

Если у женщин появляется варикоз при беременности, симптомы чаще проявляются сначала на коже в виде сосудистого рисунка или сосудистых звездочек, которые возникают вследствие скопления сгустков крови в мелких венах. Такие видимые проявления не деформируют кожу и не ощущаются при пальпации. В дальнейшем сосуды начинают выпячиваться, нарушая кожный рельеф и образуя небольшие узелки.

Сильный варикоз при беременности вызывает у женщин болевые, тянущие ощущения, постоянную усталость в ногах. У женщин появляется чувство тяжести после хождения и вечерние судороги в икроножных мышцах. Нередко он распространяется и на органы малого таза. Риск распространения заболевания повышается параллельно с увеличением матки.

Варикоз полой вены при беременности появляется с повышением внутрибрюшного давления. Эта патология проявляется болевыми ощущениями и дискомфортом, которые усиливаются по мере того, как плод набирает вес. У женщин при осмотре может быть пигментация кожи на ногах, отчетливый венозный рисунок и отечность. Симптомы усиливаются после длительного пребывания на ногах.